歯列矯正（再矯正）

私の場合は、「床矯正」という矯正法で歯並びを直したのですが、矯正終了後、上下それぞれの前歯4本に、歯並びが後戻りしないように「金属製のプレートがつながったようなもの」を取り付けていただきました。どれくらいの間これをつけておくとかいう説明はなかったので、しばらくの間とかじゃなく、たぶんずーっとつけておくんだと思います。それから歯型をとって、透明のやわらかいプラスチックのような素材でできた「歯全体にかぶせるもの」を作っていただき、基本的に毎晩就寝時に装着しています。これは結構高くて、上下で4万円くらいしたと思いますが、歯のホーム・ホワイトニングに使われる「トレー」と同じものなので、歯の漂白用のジェルを買って、この器具にそれを塗って歯に装着すれば、家庭で歯の美白もできます。口の中で舌を置いている位置が低いとか、頬杖をついている等々、舌や手などで歯を押すような行為をしていると、少しずつ少しずつ押されて、歯並びが悪くなったりするようなので、歯を押さないようにも気をつけています

３２歳で矯正を始めました。 今はいわゆる保定期間ですが、私はマウスピース型ではなく歯の裏からワイヤー？１本を接着剤で固定する方法です。 １、２年くらいで外すのかなぁと思っていましたが、先生曰く「気にならないんだったらずっと付けていた方がいいんだよね…」とか。 今は半年に１度（たまにさぼるので現状は８ヶ月に１度くらい）定期検診に行って、掃除をしてもらいます。（接着剤部分にお茶渋が付きやすいのが難点です。裏側ですが…） 因に、私が通っている病院は後戻りの後の再矯正は調整代（５，０００円くらい）でやってくれるそうです。 トピ主さんはまだ若いので、矯正後のきれいな歯並びの喜びを十分満喫できると思います！ 頑張って下さいね♪

後戻りを防ぐ工夫なんてありません。 就寝時に、ひたすらリテーナーです。 たまに三日位サボると、リテーナーがキツクなっていて、後戻りしてるのを感じます。 私がお世話になった先生は、リテーナーは半永久的に付けて下さいと言ってましたよ。

私の子供が通っている矯正歯科は、噛み方からなおします。かみ癖によって、歯列だけ直しても元に戻ってしまうそうです。噛み方までの指導をしてくれる矯正歯科医は少ないようで、他の矯正歯科に通っていた大半の人が元に戻ったりリーテーナーをずーと付けたりみたいです。名古屋市中区のカユカワ矯正歯科というところです。有名みたいで、岡山から通ってる人もいました。