不眠武勇伝

武勇伝かぁ。私は日にち感覚・曜日感覚が無くなったので厳密には解りませんが周囲の話を総合すると５日ぐらい。 幻覚と幻聴と吐き気、頭痛ですね。最後は水も飲めないし体が麻痺したように動かなくなりました。 気が狂いそう・・・と言うのがぴったりでした。 もう戻りたくない！！

私も小学校の高学年で不眠気味でした。元々神経質なところに加えて寝つきが悪いので、昼間の運動量によっては真夜中過ぎてもお目目ぱっちり状態でした。 中学は運動部に入っていたので何とか寝付けたものの、高校で不眠に。以来、専門医に通院して治療してます。今でも寝る前に飲む睡眠導入剤と精神安定剤はかかせません。軽いものから強力なものまで、薬は一通り試したと思います。寝る前の薬はすでに生活の一部となっています。 私の不眠記録は3日です。虚弱で、体力には全く自信がない方なので、これ以上は身体が起きていられないようで、もちません。3日をめどに睡眠をとらないと体力が落ちて風邪から上気道炎、肺炎と進行し、文字通り命にかかわるので、強力なやつを使って何としてでも眠りに持ち込みます。 寝なくても死なない、と言う人よくいますね。身体がどれだけ疲れていても、精神的な理由で眠れないのはとにかく辛いです。あれは実際にやった人でないと分からないかもしれませんが、地獄の苦しみです。 極限状態で、まるでどこかよその惑星にでも来たか、自分が異次元にでも迷い込んだかのような錯覚に陥ったことがあります。