心が風邪をひいてしまいました

光月さん 最近落ち込むことが多くなってきました、とのこと。 お疲れなんだと思います。（「心の風邪」とおっしゃってるので、自覚がおありですよね、おそらく。 何かいい方法が、、、とありますので、処方箋書いときます（コホン） 「いいんですよ、そのままで、大丈夫大丈夫」 と自分に言ってあげること。 疲れちゃってる自分も、気にしちゃう自分も、そのまんまでいいんです。 ムリに元気にならなくていいですよ。今は、風邪気味の自分を「あ、風邪気味だ」と受け止めてあげれば。 話は大きく跳びますが、私は今夫の仕事の都合で欧州生活3年目に入りました。来た当初は、子供が現地校に入ったこともあり、馴染まなければ、「こちらのやり方」に合わせなければ、とかなり精神的にプレッシャーに感じていました。特に、公衆の場での子供への対応（しつけになるのかな）。このやり方でいいのか、この国の人に「変に思われてないか」？と。 続きます。

ほんとだね。心が風邪引いちゃったみたいだね。 風邪の特効薬はないんだよ。 栄養と十分な休息が一番の薬。 ちょっとセンターのほうはお休みされてはいかがですか？ 子供を預けて少しだけ一人で気晴らしにお出かけは？ その風邪が治れば、また笑顔でいられるし、次の赤ちゃんもやってくるかも。 今は無理せず、ゆっくり過ごそうね！

光月さん ママ達の集まりで「２人目は？」「卒乳は？」「まだ歩かない？」 これはまぁ社交辞令と言いますか、どうしてもこんな話題しか 思いつかない、と言いますか、光月さんもおっしゃっていますが 皆さん悪気はないと思いますよ。 私なんて最初の子の時、おっぱいを欲しがって寄ってくるのが 嬉しくて卒乳したのは２歳と４ヶ月の時でしたね。 もちろんお乳なんか出ません。寝かせる秘密兵器にしていました。 義妹（旦那の弟嫁）には「まだ吸わせてるのか」と散々嫌みを 言われました。でも小学校に入っても吸ってるわけない、と 思ってましたし事実、下の子が生まれたら「おっぱいは赤ちゃんの」 って自分から離れました。 ２人目を生むのだって「今はもう少しこの子を大切に可愛がって あげたいから」と間をあける人もいます。 つまり人それぞれなんです。それぞれの家庭にはそれぞれの考え方が あって普通です。マニュアルなんてありません。 「２人目は？」と聞かれたら「今はこの子で手一杯。でも２人目が できたら上の子のケアとか貴女に聞くから色々と教えてね。」 とでも言うと良いですよ。

子供がいない夫婦には言葉に気をつかって会話します。 でも、一人授かった夫婦には遠慮無しです。 ＜一人授かったから二人目は親の意思で産まない＞と思っているのでしょう。とんでもない！ おまけに性別まで。。。 あなたは自分の意思で女の子を産んだのですか？産めますか？と聞きたい。

お疲れさまです。 ＞しばらく子育て支援センターはおやすみしようかとも思いますが そうです。休みましょう。 風邪の原因（冷えや夜更かし）が思い当たれば、その原因を取り除くのが、まず第一の処方箋です。 それと同じで、今のトピ主さんのしんどさの原因のひとつに、おそらく周囲のママ友が関係あると思いますので、しばらく接触を避けましょう。 ＞こんな事じゃいけないですよね。 そんな事ないですよ。 誰だって、無神経な言葉には傷つくし、焦りますよ。 しばらく外野の聞こえない所で、ゆっくり自分らしい育児を息子さんと楽しんで下さい。いつかは元気が出て来ますよ。 ２人目のことを気に病むより、まずは息子さんと楽しく過ごしましょう。

みなさん、どうもありがとうございました。 私、少し頑張りすぎていたみたいです。できるだけ子供同士触れ合えるところに行くようにしていたのですが、それで疲れてしまったのかもしれません。 みなさんのレスを読んで、涙がとまりませんでした。お叱りのレスもあるかと覚悟していたんですが、みんな優しい方ばかりで…。落ち込んでしまう自分も認めてあげて、もう少し息子と二人の時間を楽しもうと思います。 一人子供がいると、みんな遠慮なしなんですよね、さらに私はとても話し掛けやすいタイプみたいで、けっこうママさん友達も増えました、それで無理をしちゃってた気がします。 今後は『二人目は？』の質問にも自信を持って、まだです、と答えようと思います。それから支援センターにも欠席の連絡を入れました。これだけで随分、気が楽になりました。

私にはもうすぐ７歳になる男の子が１人います。 「２人目は？」「一人だけ？」と４年間（まだまだ継続中） 言われ続けています。 最近では、またか…と思えるようになりましたが、 トピ主さんくらいの時期が、 言われて一番心が痛んでいたような気がします。 周りでは２人目３人目～の人たくさんいますが うちはうちなので頭の中を切り替えるように心がけています。 １人でいっぱいいっぱいの人 年子で産んだ方が楽と思う人 ○年あけた方が楽と思う人 何人いてもいいと思う人 できやすい人 できにくい人 気遣ってくれる人 くれない人 子育てもいろいろ・・・そう、いろいろです。 ましてや次が男か女なのか、作る前からわかるわけがありません。 一々合わせる必要ありません。 マイペースでいいのですよ。 言っている方は深く考えて言ってませんから 聞く方も聞き流すくらいで丁度いい・・・と思えるようになりました。 ゆっくり行きましょう。

ネギトロさん、どうもありがとうございます。 ほんと、言ってるほうは本当に悪気はないんですよね。それを痛感する出来事が今日ありました。 公園で息子と遊んでいたところ、４ヶ月の男の子を抱いたママさんと話をしました。『二人目の予定は？そろそろいい頃じゃない？』と言われたので、適当に流していました。『一人は女の子がいたほうがいいよねー』とも言われました。でもそのママさん、上の子は五歳、二人とも男の子。三人目を産む予定はないと言っていました。 別にわたしにプレッシャーをかけていた訳ではなかったんですね。なんだか私は今まで、『次も男の子だったら、みんなにかわいそうと思われる』とか、『二人目ができないのは悪いこと』とか、考えてしまっていました。まるで病気ですよね。今日の事で、少し楽になった気がします。