前髪が抜ける・・・

30歳の主婦です。ここ半年くらい、前髪の産毛が少しづつ抜けてきています。過去にストレスで抜けたことがあったのですが、その時は市販の育毛剤を使うとすぐにとまっていたのに、今回は止まりません！ もともと髪は多いほうだったので、親からは減ってちょうどいいんじゃないって言われたのですが、抜けるのは部分的なのでとっても困っています。 今日皮膚科に行って、髪につける薬をもらいましたが心配です。頭皮の血行が悪くなってるようなのですが、体の（とくに頭皮）の血行をよくする方法を知っていましたら教えてください！他にも髪にいいことがあれば教えてください！！