ウツでも休めない

小２・幼稚園年少児の母です。 数ヶ月前から育児が主な原因で精神疲労・ウツ状態になり、通院・服薬しています。 休息が必要なのだと思いますが…なかなか休めません。 下の子が入園したらきっとラクになると思っていましたが、病気で休んだり行事があったり用意するものがあったり…かえって忙しいぐらいで、疲労度は変わりません。 ２人ともいなかった、やらなければいけない用事がなかったという日は数えるほどしかなく、そういう日は今までできなかった片付けなんかをしたくて、なかなか休めないんです。 人をうらやましいと思うことはありませんが、片付いている人の家に招かれすると、私ももっとやらなければ、と思ってしまいます。 ある程度片付いていなければ人を呼ぶ気も起こりません。 夫にも最大限の協力をしてもらってますが、育児や家事の判断・決定は全て私がしています。 また、上は発達障害児ということもあり、子どもたちにもアレをしてやりたい・コレもしてやりたい、と思ってしまうのです。 ホントはもっと休まなければいけなんだと思います…。 休めない私に、アドバイスいただけると、助かります。