気持ちの切り替えができません・・・

結婚２年目、３４歳フルタイム勤務です。
昨年１２月に稽留流産のため手術を受けました。
生理が３回来たら次の妊娠を考えて良いと言われ、４月から解禁しています。
すぐには妊娠しないだろうと思ってはいますが、生理が来るたびにガッカリしています。
同じ時期に妊娠した同僚はそろそろ産前休暇に入り、元気に育っていたら来月末には出産予定だったのに・・・と落ち込みます。

さらに、４月の異動で信用できる上司がいなくなり、ストレスのため吹き出物は治らず、基礎代謝も落ちたようです。
体調を崩しても休みを取れる状態ではなくなり、毎日残業続きです。
もし妊娠すれば、新しく来た人にも他の同僚にもがんばってもらえると思っていますが、今は全てにおいて頼られている状態です。

今日、思い切って主人と産婦人科に行って来ました。
先生に「あなたは考えすぎ。いつまでも引きずっていないで前を向きなさい」と言われました。
頭では分かっているつもりです。でも、なかなか気持ちが切り替えられません。
流産した子供のことを思うと涙が止まりません。

どうすれば前向きに妊娠を待てるようになるのでしょうか。