夏に毛布で寝ています

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（トピ主 0 ）

😢

体はクーラー

2007年07月13日 11:35

ヘルス

日中は体質は変わらないですが、就寝するとき、寒くて寝れなく、毛布なしでは寝れません。酷いときは布団と一緒に寝ています。夏蒲団で寝たときは寒くて不眠になり、困っています。寝るときはクーラーは消しています。湿度は低めかと思います。熟睡するまでに１時間かかり、朝早く目が覚めてしまうことが多々あります。それでも仕事中は全く眠気がでないし、寝る時間になっても眠くならないのが不思議です。どうしたら良いのでしょうか？

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え！？

カステラ

2007年07月17日 11:41

どうしたいのでしょうか？べつに、夏でも毛布を使ってもいいと思いますし、日中も仕事中に眠くなるという事もなさそうだし、特に何が問題なんでしょうか？私も夏でも毛布を掛けて寝ています。友人には「夏も毛布なんだ？暑くないの？」（イヤミじゃなく）って程度で言われるだけです。特に何か困ったりどうにかしたいという気持ちはないんですが、トピ主はどうしたいのでしょう？

トピ内ID：7659142018

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同じです！

🐧

さむがり

2007年07月17日 15:38

私も同じく寒くて眠れません。７月も半ばになるのに電気毛布使っています。クーラーなんてとんでもない。窓も締め切っています。元々冷え性なのですが、、。今年の夜は寒く感じます。どうしたらいいのか分からないのですが、、。お仲間見つけて嬉しくなってレスしました！

トピ内ID：2123442991

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同じ同じ

もにか

2007年07月18日 11:03

寝ている時寒いと、なんか体の芯に氷の柱があるみたで、駄目なんです。寝る時は必ず毛布、時々掛け布団も。そして寝巻きの上に着古しのカーディガンとマフラー巻いています。主人には暑苦しいと言われますが、これじゃないと安眠できません。自分の体にあった寝方をしましょう。

トピ内ID：4662129634

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