タイトルの通りです。
食事をすると、すぐ眠くなってしまってつらいときがあります。
すぐというのは、食事後15分以内です。目の奥の奥のほうからとろ~んとしてきて、ものすごい眠気です。
昼も夜もそんな感じで、会社の昼休みなどは、休憩室の机につっぷして寝ずにはいられないほどです。
漢方を処方してもらっていたときに、「食事をすると眠くなりますか?」と聞かれたことがあるのですが、なにか体質と関係あるのでしょうか・・・。
足りない栄養素などがあるのかなぁ・・・。血液検査では、特に貧血とか問題はないのですが。血圧は低めです。
改善する方法などご存知の方がいましたら、ぜひ教えてください。
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