幼稚園の親同士の付き合いにストレス

子供の幼稚園での、親同士の付き合いにストレス感じてます。親の私が、人付き合いが苦手で、緊張して顔がひきつってしまって・・自分から話かけたりしてみたけど、うまくいかない。なんだか、ぎこちないうえに妙に疲れる。周りはグループできてたり、楽しそうに見えるから、あせるなぁ。親子行事やイベント、PTAもあるし、子供に影響しないか悩みの種。子供の頃から緊張して、団体行動が苦手でした。どうしたらいいでしょうか？克服した方いますか？何でもいいのでアドバイスお願いします。