教えてください！腸内洗浄された方

二年前位にやりました。大阪市内の美容外科で。 ○施術時間→約二時間くらい？ ○料金→１万五千円 ○体重の変化→1回だけだったのでなし ○美容への効果→特になし 当時、便秘に悩んでいたので体験しました。お尻の穴からチューブのようなもので温水？を腸内に入れます。しばらくは水溶性の便がチューブを通って出てきます。しばらく注入した後、トイレで排便するという流れでした。そんなにたくさん便が出たという事もありませんでした。 私の場合、1回だけだったこともあり、効果はよくわかりませんでした。もう一度したいと思えなかったので（格好はかなり恥ずかしいです）一度きりになりました。 その後、便秘は別の方法で解決しました。私の場合、ケロッグの「オールブラン」というシリアルを朝食に食べることにより三日に一度くらいだった便通が毎日あるようになりました。 また、便秘薬では「シーリズム」が自然でオススメです。 私はあまり腸内洗浄はおすすめしませんが・・・。

2年ほど前に大阪まで行きやりましたよぉ 施術時間は約40分　料金10500円　4回プランだと1回が8500円だったような・・・・　体重変化　なし　美容効果　なし　 総合的評価　一度はやってみたくてやったので　どんなもんか分かってよかったですが・・・・以降の変化は　関係あるのかないのかわからないけど・・・下腹が出だした。便秘は相変わらず。 想像よりつらいもんでしたよ・・・陣痛のような痛みです・・・・ 全部で5回やりましたが　二度とやりません・・・

「ヨーグルゲン」という腸内食品をご存じですか？ 薬局で3袋入が1200円くらいです。 休みの日の前日、夕食を早めに食べて 翌日は朝食を抜き、お腹がグ～となったら ヨーグルゲンを牛乳に混ぜて一気飲みします。 溶けきれなかったヨーグルゲンにコップ半分位の牛乳を足して飲みきる。 後は水分補給をマメにすると本当にスッキリ出ます。 何度もトイレに行く人がいるので必ず休日にね。 身体が軽くなり、胃腸が空になるのを実感する感じ。 私は夕食くらいからヨーグルトや日本食（粗食）を食べます。 身体を本気で軽くしたいときはヨーグルトと大高酵素がお薦めです。 腸内洗浄より手軽で続けやすいし身体も肌の調子も良いです。 月に一度やってます。

カフェラッテさん、天真爛漫さんお返事ありがとうございます！！ 私の知り合いがやってみたところ体重に変化があったといっていたので（3キロくらい）その人は便秘ではありませんが、そんなに毒素のようなものが腸内に留まっているのかと思って腸内洗浄を考えていたところでした。 でも体重に変化はあまりないのですね。でも気持ちよさそうで、一度やってみたいと思います。 便秘気味なのでカフェラッテさんのおっしゃるお薬と食べ物でがんばってみます☆ありがとうございました。

以前、「この施術は腸内を一気に洗浄するから、良い菌までも出してしまいあまり良くない」 と聞いたことがあるのですが、どうなんでしょ？ 数回位なら大丈夫なのかな？