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ミキサーで作るジュースメニュー教えて下さい

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041
ママちゃん
ヘルス
 我が家では毎朝ミキサーで生ジュースを作って飲んでいますが、最近家族にマンネリと余り喜ばれなくなりなりました。作り方は、基本的にベースは豆乳です。それにプラスして 1.りんごと人参 2.トマト 3.グレープフルーツ 4.バナナ 5.ほうれん草、パセリ、水菜 6.ゆでたかぼちゃ 7.キウイ 8.マンゴウ    などです。これから秋になり柿や梨など、美味しい果物がいろいろ出てきますので、取り入れたいと思っています。    健康を考えてベースの豆乳は必ず入れます。出来るだけ野菜を取り入れたいのですが、組み合わせが分かりません。又果物と野菜の組み合わせも分かりません。(セロリはまずいと言われ使っていません)  ぜひ、皆様のメニューを教えて下さい。持っているのはミキサーです。ジューサーはついていません。よろしくお願いします。  

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