悪循環な恋愛サイクル

なかなか人を好きになれないくせに、
（好きになるのに、すーごく時間〈日にち〉がかかる）
好きになると別れてもなかなか忘れることができません。
（ずーっと長い事、別れた人のことを思ってしまいます）
今も３ヶ月前に別れた彼を未だに好き好き好きで、
また数年こうして想ってしまう自分が分かります。。
そしてその間は他の男の人は全く見えないし、
受け入れられないんです。生理的に。

毎回、そういう感じなので、、、もう恋愛が怖いというか、
恋愛に全く自信がもてなくなっています。
（やっっっと好きになっても、別れがくるので。）

しかし私も３０も半ば、、正直もう独りは寂しいです（涙）。
結婚したいです。

こういう恋愛しかできない私が幸せな結婚をするには、
どうしたらいいのでしょうか？