介護の支えになるサイトを教えてください

私の仲良くしている友人のお母様が倒れ、認知症も出始めました。友人は介護をしているのですが、時々会うと疲れ果てていて、何より精神的に疲れているようです。肩から背中まで、がちがちにこっているので、よくマッサージをします。 ただ、精神的な部分は、私自身もまだ三十半ばで経験もないので、なかなか支えたくてもわかってあげられていないように思います。自分の経験（子供がアトピーで苦しみました）から、悩み事はおなじ悩みを持つ人に聞いてもらうのが一番に思うのですが、友人も回りに介護をしている人がいないようで・・　ネットでと思ったのですが、介護の支えになるようなサイトをご存知の方がいらっしゃいましたら、教えてくださいませんか？　前向きになれたり、愚痴を吐き出せたりするものがあれば、嬉しいです。友人は、心療内科もすすめられたそうで、かなり心が弱っているのです。