子供を生んでから身体が弱くなり

そういう状態が長引いているなら、一度病院できちんと診てもらった方がいいのでは？ 出産後、ホルモンバランスの崩れやストレス、慢性的な疲労から病気になる方も多いんですよ。（甲状腺とか） 貧血が治らない方も多いですし、採血でもしてもらった方がよくないですか？貧血は万病の元ですしね。 基本的なことですが、「よく食べて、よく寝る」ということはできていますか？ それができていれば、それほど深刻な状況にはならないと思いますが、どうでしょう？ 眠っているつもりでも、いい睡眠がとれていないとか、食べているつもりでも、バランスや食べ合わせが悪いとか、そういったことは？ サプリメントなどで、足りない栄養を補ってもいいかと思いますが・・・。 とりあえず私は、鉄分と、ビタミン系のサプリメントを取っているくらいですが、体調はまあまあというところです。あまり風邪もひきませんし。 あとは「養命酒」くらいですかね。

もうかれこれ10年越え・です。 体質がガラッ！と変わるヒトは結構多いものです。 人生観を大きく変える（た）チャンスでもありますよ。 チャンスでもあります。ゆったりと構えてネ。