うつで・・・

うつ病で、お仕事を辞められたとのこと、お辛かったことでしょう。 私も今の職場を辞めることが、ほぼ確定しています。というか、解雇通知待ちの身です。 私も休職中は、働いてない自分が「人間失格」な気持ちがして、一日も早く復職し、社会復帰したいとあせっていました。 でも、そのあせりの気持ちもうつ病の症状だと、今は気づきました。 なのでトピ主さまも、まだ通院なさっていらっしゃるようですし、症状は軽快傾向にあるのかもしれませんが、まだ治っていない証拠だと思います。　私の主治医のＤｒによると、自分ではもう大丈夫！と思ってからでも、もうしばらくゆっくり過ごしたほうが良いそうです。ご存知のとおり、再発を防ぐためです。 ですのでトピ主さまも、まだゆっくり休まれたほうが良い時期なのかもしれません。主治医の先生にもよく話を聞いていただいて、少しでも気をラクに持ってください。決して怠けているわけではないのですから。 どうぞ、お大事に。

レスありがとうございます。 日中は頭がぐるぐるしてきつく、夕方になると少しやわらぎます。 医師からはとにかく休むように・・・とのことですが、焦燥感からなかなかぬけだせません。

こんにちは。私もウツで退職したばかりです。お気持ちは良くわかりますが、よく言われるように、ウツは人生の夏休み。だらだらすごしましょうよ。 私は一度は治ったものの一年後に再発、きちんと治さないと、また同じことの繰り返しになると思い、とりあえず半年は何もしないことにしました。日々、漫画読んだり、ゲームしたりしてます。 とほほ様、怠けている訳じゃない、とのお言葉、うれしいです。 正直なところ、私は怠け病なのでは？と、ついつい思ってしまって、傷病手当金をいただくのも申し訳ない気持ちになることも、、、。 ツカ様、とほほ様、お互い頑張らないように努めましょう。

私も今年１年間うつ病でした（今も治療中です）。 休職を薦められた時は人間失格だと言われた様でショックでした。 でも、休まなきゃならない程、疲弊した状況だとカウンセラーと 医師に説得されました。 毎日ぐるぐる考えていました。今でもスイッチが入ると思考が ぐるぐるします。 テレビや本も頭に入らないし、お笑い番組も何がおかしいのか さっぱり分からない状態でした。 友人にたまに会っても、話題が無い（普段のニュースや生活で 興味が感じられなくなったから）んです。 自分が世間や社会から置いていかれるようで落ち込みました。 約１年経ってから「先月よりは良いかも」と思えるようになりました。 薬も減ってきて、医師からも就職活動して良いと言われました。 来年はハローワークに行ってみようかと思います。 抜けられないトンネルは無いんだ、と今なら思えます。 医師と良く相談して、お薬や睡眠をちゃんと取って早く復帰される事を 陰ながら応援しています。