マイナスのスパイラルを止める魔法の言葉

最近、皆様の周りでも「些細なことでキレる人」、増えている気がしませんか？ 何かの記事で、反論できないサービス業の人に自分の鬱憤をぶつける人が増えているといったような事を読み、自分でも思い当たる節があって、ハッとしてしまいました。 会社や家での理不尽な出来事や、ぐっと飲み込んだ行き場のない反論や、自分じゃどうしようもない色んな事。 そんなことが重なると、ほんの些細なことに対して、自己嫌悪モノのイヤ～な態度を取ってしまって。 でも、私にそんなひどい態度を取られた誰かも、無意識にその鬱憤をどこかで晴らしてしまい、それを受けた誰かもどこかで誰かにキレて・・・ということが続いていくと、 誰もが辛い思いをするだけのマイナスのスパイラルに陥ってしまうと思うのです。 そこで、誰かや何かにムカついたりイラついたりしたときに、 その鬱憤を打ち消してしまう魔法の言葉をぜひ教えていただけませんか？ ちなみに、私はそのまんまです。 「マイナスのスパイラルはココでストップ！」 皆で魔法の言葉を唱えて、人にやさしい自分と社会のための草の根運動しませんか♪