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出産後の足カックン

レス1
(トピ主 0
🐱
しゅうまま
子供
1ヵ月半前に初出産しました。 誘発分娩だったのですが、特に問題はなく産後の経過も順調です。 ただ、最近少し小走りすると左の股関節に痛みが走って力が抜け、「カックン」となり コケそうになります。普通に歩いたりする分にはなんともありません。 今日ついにコケてしまい、アスファルトでひざと両手をザリザリにすりむいてしまいま した。 たまたま夫が子供を抱いていたのですが、自分が抱いていたら・・・と思うとゾッ とします。 妊娠中つわりと体調不良で運動が全くできなかったので、筋力が弱っているのでしょう か?自然になおるものなのでしょうか? 同じような経験のあるかた、ご意見を頂けますと幸いです。

トピ内ID:1277741516

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私も、私も!

041
ぴえ
私も昨年後半に無痛分娩、誘発剤使用で出産した後から下半身がどうも変なんですよ。(他は全く問題なし。子供も健康です) 寝ていたり、座っていたりした後は立ち上がるのも大変で。腰も硬くなってしまいました。 便乗で申し訳ないのですが、私もなぜか知りたいです。 産婦人科の先生に問い合わせたところ、腹筋背筋を鍛えて適度な運動をするようにと言われました。(それ以上聞くのが怖いような気がしてこれ以来話はしていないのですが)毎日ウォーキングをしているのですが、全然良くならないんです。 何か解決策が見つかったら良いですよね。どなたか情報いただければ幸いです。 お互い頑張りましょう!

トピ内ID:4956239804

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