二度目の告白

今年大学生になった男です
極度の人見知りというか、対人恐怖症に近いものを持っていて、うまく喋れないことが多いんです
そんな自分が、入学してすぐ同じ学科の子に一目惚れしました
がんばって言葉を交わしたのですが、彼女もおとなしい子でほぼ進展がなく
今年の6月に、友達になってほしいという内容の手紙を渡したのです
返事はごめんなさい。「事情があるから関われない」とのことでした

半年が経ちました。まだ彼女のことが好きです
中途半端に彼女の裏側を臭わされてしまったせいか、踏ん切りがつかないでいます
いっそもう一度告白してみようかと思うのですが
一応メールアドレスはわかっているのですが、知り合いに『一度ダメだったんだからメールで二度やっても同じ』と言われてしまいました
一度手紙で逃げてしまったし、直接会って気持ちを伝えた方が良いのかなとも思うのですが
友達ともまともに喋れない自分が、ただでさえ一度ふられてるのに、等
いろいろ考えてしまいここ数日悶々としています
メールにするか直接会うか、そもそも二度目の告白ってどうなのか
僕はどうすればいいのでしょうか。