母乳育児。お腹すかなくても食べないと駄目ですか？

現在１ヶ月半の子供を母乳で育てています。退院したころから母乳も順調に出て完母で育てています。張ることはないですが、吸わせると子供がむせるぐらい出ているみたいです。
母乳育児をしていると、すごくお腹がすくからたくさん食べるけどどんどん痩せていくなんて言いますが、私は全く痩せません。間食などはしていませんが、３食きっちりご飯１膳と具たくさんの味噌汁を１杯食べています。食べ過ぎというほどは食べていないと思うのですが、いつもお腹もすいていないのに食べています。別に食べたくもないのですが、母乳が出なくなるのは怖いので３食きっちり食べているという感じです。この時期に食事を減らすのは母乳が出なくなるからいけないなんていいますが、私のようにお腹がすかず、痩せてもいないのにきちんと食事する必要があるのでしょうか？