ガミースマイルを自力で直された方

私もガミーでした。 １０才頃に、母に指摘されました。 母としては唯一父親に似ている私が可愛くなくて、そういうことをわざと面と向かって言ったのです。 そりゃあ傷つきましたよ。 で、鏡の前で一生懸命笑うときの上唇の位置を調節しました。 一時期は歯列矯正なんかもしていたので、醜いというコンプレックスで笑うこともできませんでした。 でも矯正器具を外したとき、ようやく心の底から笑顔になることができました。 その時にはもう１８になっていましたが、ガミーはかなり改善されていました。 口角を上げ、自然なスマイルになっていましたよ。練習のたまものです。 その後１０年くらいしてからパタカラに出会い、それもしばらく続けました。 でも口輪筋を鍛えるだけじゃダメだと思います。 まずは自分の顔を鏡で見て、練習してみてください。 応援しています！