私はどうやら失言や気の回らない所があるらしく、過去に指摘されて以来、話す前に「この発言は相手を傷つけないだろうか?どう思うかな?」と考え過ぎて、人と会った後、疲れて数日具合が悪くなります。話し方も冷たいとかキツいとかよく言われますが、自分ではこれ以上どうやって愛想よくしたらいいの?と言う感じです。すごく笑顔でいると「そんなひかないでよー」とか「苦笑いしないでよ」と言われたり、もうワケがわかりません。人と関わるのが怖いので仕事も出来ない状態で引きこもりです。たま会話する機会があると落ち着きがなくなり、声や手が震えて、噛みまくるし、また落ち込んで引きこもりになってしまいます。どうしたらいいのでしょうか。
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