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仕事のサイクルで 夜遅い人のと毎日の食事

レス1
(トピ主 0
041
りんこ
話題
40代の既婚者です。
夫の仕事はマスコミ関係で、毎日、だいたい午後12時~15時頃に出かけ
真夜中、午前0時~5時位に帰ってきます。
決まった休みは無く、時々、休みがあります。

仕事場で蕎麦などを食べる事もありますが、
午前2時頃に帰って来る場合、簡単なお鍋等を食べて
貰う様にしています。

早朝5時位に帰って来る場合、
身体の事を考えるとあまり食べさせたく無いと思います。

彼はお酒が強く(控えさえていますが)夜、食事と一緒に
ビールを飲む事もあり、深夜にやっている飲み屋、
食べ物やに私と一緒に出かる事も多くあります。

朝食は簡単な朝食と言うより、しっかりと
夜の様な食事を作る事も多いです。(これが普通の家の夕食?)

煩く言って10キロ痩せて貰いましたが、
身長は170cm無く、体重は90キロを超えています。
医師には、褒められたそうです。

食べる事、飲む事が大好きで、私と休みの日に
安くて美味しい物を食べ歩くのも好きです。
そこそこの美食家でもあると思います。

身体が心配です。
同じ様な状況の方、アドバイスください。

トピ内ID:2712384341

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今まで通り厳しく接する

041
シルク
10キロ痩せてもまだ90以上あるのでしたら、ちょっと辛いですね。 私の場合は90を超えたら大嫌いになるって宣言しましたから、ある程度制限をかけさせた上で痩せて貰うように自らの努力を計っています。 トピ主さんの場合は、自分自身も我慢してきている部分が多いのですよね? だったらトピ主さんは今まで通り、二人で頑張ってはどうでしょうか。 もちろん旦那さんに引っ張られ過ぎないように、自分自身の栄養管理を守りながらフォローしていきましょう。 10キロ痩せられた訳ですし、これからも継続していけばもっと痩せますよ。

トピ内ID:2067428594

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