いつまでも昔の事を引きずってしまい、忘れられないんです。

もう何年も前の事が忘れられません。仕事仲間に裏切られ、私はなかなか許せず、その子はどんどん前に進んで行って、私はそれについていけず、人間不信になって、回りの関係ない人とまで普通に話せなくなり、会社を辞めました。卑屈になって、冷たくしてしまった同僚にも見放されました私は、自分の信念を貫くならば、彼女は絶対間違っている為、彼女がとる行動が許せなかったんです。でも、結局は私が殻に閉じこもってしまい、自分で自分を追い込んでしまいました。今となっては誰が悪いのわからなくなりました。その人達に会ったら、どんな顔をすればいいのか…未だにそんな事を考えます。今、新しい会社でどのように人と話していいか警戒してしまいます。今だってホントは憎い、でもそんな自分に疲れます。どなたかこんな私にアドバイスを下さい。