出産された方へ質問　妊娠・出産後の食事について

30代、既婚、子供はまだいません。 できれば子供は早めに欲しいとおもっております。 今後の参考の為にお教えください。 農薬はあまり体によくないことで、有機野菜など生協やらスーパーやらで購入できるかとおもいますが、どうしても価格が高いということで、ふつーに安い野菜を求め買っております。 しかし、今後、妊娠、出産となると、赤ちゃんへの影響を考えて、 食べ物（例えば、スーパーの安い野菜から有機野菜変更）などにも気をつけたほうがいいのでしょうか？ 皆さんは、妊娠、出産後、何か食事で気をつけたりされましたか？ 全く、気にしなかったという方の、御意見もいただければとおもいます。