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人と話す時・・・発汗、動機、不安

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041
ドキドキ
ヘルス
2年ほど前から 人と話す時 大量の汗をかき、とても緊張してしまいます。 いつもではないのですが 多少、気を使う相手の時に多いです。 このような症状は 病院に掛かったほうがいいかもしれませんが 薬には抵抗があり、あまり頼りたくはありません。 自然に治れば良いのですが 薬に頼る以外、治す方法はないのでしょうか?

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