豆乳バナナか焼酎か

私は毎日夕食時に芋焼酎100～150mlをお湯で少し薄めて飲んでます。 食事が終わると柿の種の小袋やベビーチーズをおつまみにして残っている焼酎を飲みます。おつまみがたまにケーキやシュークリームになる日もあります。 ちょっと食生活を改めてみようと思い、ネットでいろいろと検索してみました。「豆乳バナナ」を見つけました。バナナ１本と豆乳150mlをミキサーにかけます。本当はこれを朝ごはんの代わりにしたり、夕食前に飲んで食事量を減らしたりするのがいいようなのですが、今より食事を減らしたくありません。 そこで考えたのが夕食時に飲む焼酎をやめ、その代わりに豆乳バナナを飲むということです。そうすれば夕食後のおつまみもやめれそうだし、体にも良さそうなので。 でも豆乳バナナの方が焼酎よりもカロリーが高いので太ってしまわないか心配です。 太りたくないので、もし豆乳バナナが太るならこの計画は辞めにしようと思っています。 皆様どう思われますか？