夫婦の信頼関係

結婚して半年のつなと申します。
夫とはつきあいだして１年ほどでトントン拍子に話が進んで結婚し、
今は幸せな毎日を送っています。

ただ以前におつきあいをしていた人たちから浮気・二股をされた経験から
夫がいつもと少しでも違う素振り（例えばいつもより少し帰りが遅いとか、メールの返信が遅いとか、携帯を気にする素振りを見せるとか）を
感じると、もしかして他の女性と会っているのでは？と考えてしまうのです。

もちろんつきあってる時から今までで、夫が私に不安を持たせるような
行動をとったことはありませんし、以前におつきあいしていた人と夫とを比較したり、それによって勝手に不安になったりするのは夫に対しても
失礼だと頭では理解しています。

夫がどうこうではなく、自分の中に消化しきれていない男性への不信感・
不安があり、それを整理できないままでいる自分が問題なのだと思います。

過去に浮気や二股をされた方、どのようにしてそれを消化されましたか？
今の相手を心から信頼するためにはどうしたらいいですか？

もし良かったら皆さんの経験談をお聞かせください。