肩から脚が生えているみたいだ・・・

小町の皆様こんにちは。 蒸し暑い日が続きますね。 幼稚園児を一人もつ42歳の専業主婦です。 冬の間にたっぷり蓄えてしまった二の腕の贅肉が ひどい有様になっています。 ちょうどタイトルの如き状態です。 夏までにはなんとか…と思いつつずるずると日を過ごし 7月に突入してしまいました。 半袖を着る勇気が出ず七分袖で隠してきたのですが あまりの蒸し暑さに本日、つい禁を破ってしまいました。 鏡に映るムッチリと醜い肉の塊に切なさが込み上げてきます。 そこで二の腕痩せに効果的なストレッチなどがありましたら ご紹介いただきたくトピを立てさせていただきました。 ここまでだらしなく贅肉を成長させてしまった 私へのお叱りもお願いします。 私の追加情報といたしましてお腹周りも若干気になっていることを 追記させていただきます…。