週末になると朝早く5時頃目が覚めてしまい、
それから寝ることができません。
前日にどんなに疲れていても、目覚ましをかけなくても目が覚めます。
夜遅く寝れば解消できるんじゃないかと試してもみましたが、ダメでした。
私は平日は会社員としてひたすら週末を楽しみに働いていますし、
週末にはしたいこと・することがたくさん。
寝てるなんて時間がもったいない!と思っているせいかもしれません。
でも平日はすごく眠いんです。
(帰宅してからは、体がだるくて眠くて何もできないくらいです)
その疲れを休日にゆっくり寝て取りたいと考えていますが、
なぜか寝れないんです。
元々朝型なので、早起きは苦痛ではなく体は動くのですが、
目を開けているのも痛く、目の下にはすごいクマ。。。
疲れの溜まったまま、また会社へ。
私と同じような方いらっしゃいますか?
また何か良い解決方法?があれば教えて下さい。
くだらないことですが、
本当に真剣に悩んでいます。
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