くさいのではないかと思い緊張してしまう

自臭症だと思います。 本当は臭くないのに、自分では臭いと思って思い悩んでしまう病気です。 全くはずかしいことではないので精神科などに行って精神面の治療をしてもらうことをお勧めします。

こんにちは。 私も同じ悩みを持っていました。 精神的に「ああ、またにおっているのかな・・・」と、思うと、余計に脇から汗が出るのがわかるのです。 そこで。 まず、あまり精のきついものはなるべく控えました。 「ニラ、にんにく系、生たまねぎ、旬のたけのこ」など。 それから、外出するときは常に「汗脇パッド」を装着。 これは、冬場にはあまり売られていないので、夏場に買い占めて保管。 毎日シャワーだけだったのを、つかり湯まできちんとする。 そうして、出来る限り不安を取り除く手立てをした後、本当に親しい知人からの一言で立ち直りました。 「ねえ、におうでしょ私・・・」 『大丈夫大丈夫。人間多少はニオイもするよ。とくに男性は、女性のこういうニオイは気にならないものよ。タバコだって、イヤな人もいれば、好きな人もいるでしょ。気にしないで！』 ※手立てをした後は、開き直るべし。　なのです！　 緊張しないで、ニオイもあなたの魅力のうちですよ！