緊張時の脇汗、大洪水・・・

こんにちは。 私は、腋臭でも多汗症でもありません。 むしろ普段汗はあまりかかない方です。 ところが、緊張時には脇だけに異常なほど汗をかいてしまうのです。 大勢の前でのプレゼンや会議などの大舞台やかしこまった場だけでなく、日常の会話（オフィスで同僚との軽い打ち合わせや確認のためのコミュニケーション）や相手の顔の見えない電話でも、場合によってはプライベートでもです。 私は現在40歳で、新卒よりずっとビジネスコンサルタント職ですので、プレゼンテーションなど大勢の前で話をすることも、数名での個別のコミュニケーションについてもそれなりの経験も積んでおり、ビジネスに支障のあったことはありません。 むしろ「度胸がある」「プレゼンは上手い」と言われる方です。 しかし・・・ その裏で、脇は汗でぐっしょりなのです。 時には、冬物のスーツ（ジャケット）の表面にも滲みるほど。 脇バッド、制汗剤など焼け石に水。 脇の永久脱毛をしてから酷くなりました。 べたべたしたりにおいのある汗ではなく、さらさらと水のような汗です。 確かに少し神経質なところがあって、表面上はまったく悟られませんが、本当はとても「緊張しい」なんだと思います。 さっきも僅か5分の電話（内容は軽いもの）で、大洪水です。 この場合、物理的な解決方法がありますか、それとも精神的な対処方法（カウンセリングを受ける?）が良いのでしょうか。 同じような悩みの方はいらっしゃいますか。 何かよい対策があれば、教えていただけると幸いです。