よろしくおねがいします。最近、健康診断を受け血圧が上が98下が55でした。寝起きも良く特に不都合はないのですが他の人がどうなのか気になりました。自称健康で血圧の低い人の数値の人はいますか？また、医学的にどれくらいまで低くても大丈夫なのでしょうか

低血圧 | 美容・ファッション

90-36

今日は匿名

2008年10月08日 17:07

タイトルの通りです。上９０の下３６。病院で血圧を測れば、看護師さんが「あら、壊れたかしら？」と言いながら、違う血圧計を持ってきてしまい、再計測しても同じ。医師さんと面談したら、「よく生きてるねー（笑）、朝つらいでしょう？」と言われてしまう。血圧が高かったときがないし、違う朝を体感した事ないからわかりませんよね。健康です。起きられなくての遅刻なんかありません。ただ、家を出る２時間前には起きますし、どんなによく寝ても、朝は絶望的です。 ♪新しい朝が来た　希望の朝～♪　ありえません。（笑）「血圧低くて、朝弱いんです。」と遅刻の多い子が言うので、「どれくらい？」と聞いたところ、「上が98で下が60です。」って回答。「わたし上が90で、下40ないよ」と言うと絶句されます。個人差でしょうね。血圧が低くなくてもつらい方はいらっしゃるだろうし、血圧が低くてつらい方もいらっしゃる。かといえば、トピ主さんや、わたしみたいな人もいる。降圧剤を飲む方のほうがいろいろ気遣い必要で大変そうですよね。健康に感謝です。

トピ内ID：3733631281

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私も低血圧

みけ

2008年10月08日 17:07

私もいつも、上が９５前後、下が５５前後です。上が９０を切るとなにかと面倒なので、ジムで泳ぐ前（血圧チェックがあります）や健康診断の時は気合を入れて９０を切らないようにしています。そうでないと測定しなおしになったりするので。寝起きは大変悪いですが、普通に生活しています。高血圧についてはいろんな情報があるのですが、低血圧についてはあまり注意がないですよね。私も他の方の低血圧状況を知りたいです。

トピ内ID：2706750512

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私も不都合有りません

かるかん

2008年10月08日 18:00

私もそのくらいです。学生時代の健康診断で、たまたまリストを見たら、私だけ上が２桁でした。保健士さんに聞いたら「あなたは、小さい（身長が低い）から、その血圧でも大丈夫。でも、９０を切ったら病院に行きなさいね」って言われたんで、余り気にせず生きて来ました。献血に行った時に、上が８０台だったら「無理しないで下さい」と帰されました。夏バテで、ちょっとフラフラしている状態でした。（状況がそうなので、病院には行きませんでした）健康診断の結果との事なので、関係機関に問い合わせてみてはどうですか？血圧って、下げる薬はあっても、上げる薬って無いみたいですね。トマトは血圧を下げるそうなので、野菜ジュースはニンジンベースの物を選んでます。

トピ内ID：5919640896

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トピ主です

のまのま

2008年10月08日 18:00

はじめてトピを作成していたのでレスが大変うれしく思います。今日は匿名さま、みけさま　レス、ありがとうございました。自分以外の低血圧の方で健康で普通に生活をしている人がいて安心しました。話は少しそれますが、私は寝ていても声をかけられると普通に返事をします（笑）

トピ内ID：5250186290

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90-55

のんの

2008年10月09日 11:41

33歳，先日の検診で上記のとおり，トピ主さんとほぼ同じ血圧でした。看護師さんからは「いつもこのくらいですか」と聞かれましたがハイそうですと答えただけで特に何もありませんでしたよ。寝起きは普通，むしろ目覚まし一発で確実に起きることができます。普段は12時に寝て6時に起きていますね。外仕事していますが倒れたこともないです。気にし過ぎないほうが良いのではないでしょうか。

トピ内ID：1507733885

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私も

😀

小言婆

2008年10月09日 11:41

低血圧とは、上が110～100以下のことだそうです。または、立って計った上と、横たわった下の差が20以下。私は20～35くらいまで、会社の健康診断で85-45とかでした。いつも計り直しをされるので、最初から「いつもこんなもんです」と言っていました。でも、朝は目覚ましの最初の「カチッ」の音で一発で起きれます。なので「私低血圧だから朝がダメなの～」ってのを聞くと、「私より低いのか？」と聞いてやります（笑）。起きようとする気持ちなんだよ、と。妊娠したらちょっと全体的にあがり、現在100-85くらいでキープされています。低血圧は、字のとおり、血管内の血の流れのパワーですから、血圧が低いと、脳や体の末端に血が回りにくくなったりするので「めまい」「貧血」「冷え性」などが症状としてあらわれます。どれも危険のものなので、本気で低血圧でこのような症状がでる人は治療すべきです。

トピ内ID：6517559446

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同じです

😣

ねむい

2008年10月09日 11:41

私も低血圧で数値はトピ主さんと同じくらいです。毎年の健康診断では、必ず２～３回計りなおされます。朝は辛いときもありますが、それよりも人ごみが苦手です。クラクラしてくるんです。それも低血圧の人の症状だと医者に言われました。血圧を上げる薬はないので、日々の生活の中で自分でコントロールしていくしかないそうです。血圧が高い人は心配ですが、この程度の低血圧だと問題ないらしいので、気にしてません～！

トピ内ID：5666913015

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全く心配なし

貧血子

2008年10月09日 12:11

90代の血圧は全く問題なしだそうです。若い人にはむしろ多いくらいだそうですよ。私もずっと90代ですが、まぁ健康です。貧血で通院していた頃、低血圧についても聞いたのですが、「よっぽど体調が悪くないのなら、血圧は低い方が良い」と医師が言っていました。それと、寝起きが悪いとかいうのも、低血圧とは関係ないとその医師は言っていましたが、どうなんでしょうね。関係ある、ない、どちらの説もあるんですよね。関係ない説は、わりと最近になってから聞かれるようになった気もしますが。

トピ内ID：9943313455

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元気です！

😀

早起き

2008年10月09日 12:39

上８０・下５０です～！朝弱い！？いやいや・・朝強いです。４時か５時には起きてます♪ 高血圧の家族が多い。という例があるように、家は、血圧が低めみたいで・・母・私・妹共に、上は８０～７０・下は５０～３０を行ったりきたりしています。私自身の、低血圧の症状としては・・朝は強いけどたまに立ちくらみを起こしたり体が冷えやすいのが、低血圧の症状かな？って思ってます。低血圧防止のためには、筋力アップがいいそうで毎朝早起きして、ウォーキングを１時間位していますよ～！

トピ内ID：0259576477

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人間ドックで

🎶

のりどん

2008年10月09日 12:39

血圧計がおかしいのかと思われ何度も測りなおされました、、、とほほ８８－４８とか普通です体調悪いなーーと思うとやはりかなり低いですお前はもう死んでいるって数値のようですが元気？に行動してますでも10時に出社の会社にしてます

トピ内ID：3224695234

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私も低血圧です

よしんこ

2008年10月09日 12:39

私の血圧は上95前後、下55前後です。いつも測るとそれくらいなので、特に気にしていなかったのですが、去年、入院した時に朝の血圧測定で上が90いくかいかないかくらいだったので、「いつも朝が辛いのは、低血圧のせいか！！」と24歳にして初めて気づきました。ただ、私も寝ている間、些細な物音には起きてしまいますし、朝起きれず、遅刻ギリギリで家を出なきゃならなくなった時には、いつもだと信じられないくらい早く動けます(笑) 高血圧の人は、それはそれで色々大変そうですけど、低血圧の人は、特に気にしなきゃならないこと・気をつけた方がいいことってないんですかね？

トピ内ID：4730866080

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72-38

💔

マカロン

2008年10月09日 12:39

私の場合、少しでも緊張すると上がるタイプみたいで病院や健康診断で測ると普通にあります。最高記録は１２０－６７でした。部屋に血圧計があるのですが、測るのはクタッとした時のせいか上が３ケタ超えたことはないです。最低記録はタイトルの通り７２－３８です。赤血球はいつ測っても規定より多いくらいなので『なんかひんけつぅ～』って感じの時は貧血ではなくてひどい低血圧なんだと思います。朝に限らず寝起きは全然ダメです。遅刻するのは性格の問題ですけどね。

トピ内ID：2178330865

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同じ位です

🐶

ガーベラ

2008年10月09日 12:39

私は上が90で下が50くらいです。寝起きはそんなに悪くないと思います。でも、たちくらみは多いです。血圧のせいかわかりませんが・・・

トピ内ID：5643446393

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上が80代です

mami

2008年10月09日 12:39

年齢30代後半の女性です。毎朝血圧を測っていますが、低血圧で、上が85前後、下が50前後です。上が85切ると、頭がボーっとしていて、身体がうまくうごきません。だるくて、そのまますーっと意識が遠のいていきそうになります。でも、気力で持ちこたえて、今まで倒れたことはありません。毎朝本当につらいのですが、ちゃんと定時までに出勤して仕事をしています。ただ、集中力はないし、血圧低い日は処理能力が落ちて自分でもイライラします。目覚めて調子がいいと感じた朝は上が90以上あり、そんな日は頭もすっきり、身体も軽く仕事もはかどります。毎日上が90以上あればどんなにラクか、と思います。ひどいときは、上78、下45なんてこともありました。このときは、さすがに立っていることができず、仕事を休みました。血圧計で脈拍も測れますが、だいたい1分間50拍、調子が悪いと45拍です。45拍だと、地下鉄の階段登るのもやっとです。養○酒、しょうが湯、酢、運動（ジムで筋力トレーニングと有酸素運動）、いろいろ試したけどダメでした。何か良い改善方法があったら私も知りたいです。

トピ内ID：9530312240

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知らなかった

夜中眠い

2008年10月09日 12:39

いつも上が90～80台、下が50台です。低血圧なんですね。何も不都合がないので普通かと思ってました。

トピ内ID：9557510834

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上と下の差が

✨

秋夜

2008年10月09日 12:39

看護師の姉を持つ職場の同僚に聞いたことがあるのですが、上と下の差があまりにも開いてると良くないのだとか・・・。私も血圧は低いほうですね、調子が良くて上が９８とか。ちなみに過去最低記録では上が６９の下が４２でした（汗）そのときはフラフラで真っ直ぐ歩く事ができなかったので低すぎるのも良くないと思います。寝起きは最悪で、でも最近までそれが当たり前なのだと思って生きてきたのでほんと人それぞれですよね。

トピ内ID：3764698849

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私も低いです

プカ

2008年10月09日 12:39

上90～95 下50ちょいぐらいだったかな？ですが、朝が辛いということは一度もなく、普通に生活しています。以前、会社の健康診断で3回もやり直され『低すぎるなぁ　おかしいなぁ』と何度も呟かれ、何だか急に怖くなり、医師に相談しに行ったのですが、『特に問題ないです。高いよりは低い方が良いです。でも、低いからといって油断しないように』と言われました。年を取ると高くなりやすいみたいですね。その医師曰、『若い時に低血圧という人は多いけど、それを年老いてからも維持出来る人は少ない。貧血等の不調を感じないなら気にしなくて良い。それより低血圧をずっと維持出来るように頑張って』だそうです。私の母も、若いときは私と同じくらい低かったのですが、今では(54歳)血圧が高く、薬を飲んでいます。母とは体質や嗜好が似ているので、いつか私も同じようになるのでは…と、戦々恐々としています…。

トピ内ID：8089750963

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私が一番(笑)

🐤

ゆき

2008年10月09日 13:07

トピ主さんこんにちは！私はですね、上が７０台下が４０代です(笑)健康診断でこれだと、上が８０代になるまで頑張ろう！？と言われ、何を頑張るのかわかりませんが三回くらい測られます。でも今まで体の不都合を感じたことがないので何も治療してません。体が慢性的にだるいですがこんなもんだろうと思ってます。ちなみに、血圧を上げる薬はありますよ。父は医者、私は薬剤師なので。なので、もしどうしても体が辛ければお医者さんに相談するといいかもしれませんね。

トピ内ID：8883700661

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低血圧

green

2008年10月09日 13:07

上が90前後、下は60くらいです。クラクラすることが一日に何回かあります。朝は起きられないってことはないですが、しばらくしてからボヤ～～～っとしてきます。耳鳴りも結構あります。食後はクラ～っとすることがたまにあって、横になります。家の中を家事などで忙しく走り回っていると、やっぱりクラクラきます。

トピ内ID：2379730751

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とりあえず元気にやれてます

ななん

2008年10月09日 13:07

私は大体上が９５下が５０～６０ってとこです。たまに緊張気味なときに計ると１００ちょっといく事もあるかな。今のところ日常生活には差し障りはないのですが一時期体調崩して上が８０前半になって貧血を起こしてました。夏バテも重なってたんですよね。なので血圧上昇剤を処方されて飲んでましたよ。ただこれは降下剤のような即効性はなくてサプリメント感覚でした。いまでも夏の数ヶ月間は飲んでます。飲んでても上が９５ですから（汗）トピ主さんのように何の自覚症状がなければ飲む必要ないと思います。

トピ内ID：3171965521

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90弱-50弱

病気知らず

2008年10月09日 15:41

私も血圧低いです。現在20代後半で、血圧は加齢とともに徐々に上がっているのですが高校時代は75-45くらいでした。ちなみに血圧が90を切ると献血できなくなってしまうので、献血の血圧測定の時のみちょっと気合いれて90オーバーを目指します(笑) 献血しても立ちくらみなどもなく、普段もいたって健康です。定期検診でも「(血圧は)低い分には問題ない」って言われてますよ♪

トピ内ID：2923564273

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特に問題はないです。

ハロウィン

2008年10月09日 15:41

午前中、しかも朝食をとっていないとき測定して上８０下４０で、計器を替えたりして3回計りましたが結果はかわらず。　医師と看護師はいつもびっくりします。　午後や食後だと上100下70くらいになります。　几帳面かつ完璧主義な性格のため朝寝坊はしません。　だから低血圧だと言っても大抵の友人が信じません。　運動も好きですし、食生活にも気をつけているため特に問題はありませんが、急に倒れたことが過去に4回あります。　貧血ではなく低血圧が原因だそうです。　皆さんも気をつけてください。　　

トピ内ID：8117060893

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私も超低血圧です

😀

もも

2008年10月09日 16:16

はじめまして、こんにちは！私も昔から低血圧で、普段は上が８０前後、下が４０前後です。一番低いときは６３、３７で、看護師さんやお医者さんが何回も血圧計壊れた？？って確認してました（笑）確かに一番低かったときはさすがにふらつきましたけど、普段はまったくの健康です☆ 朝起きるのも問題なしです。（ただ余裕をもっておきていますけど）だから「低血圧だから遅刻しちゃうの～」といっている人を見ると、低血圧を理由にしないで～ってさりげにむかついています（笑）お医者さんいわく血圧低いのは問題ないみたいですよ☆ むしろ心臓に負担がかからない分、長生きできるみたいです！あまりにもふらついたりする場合は問題ありですが、昇圧剤って飲んでもほとんど血圧上がらないんですよね・・・。参考になったかは分からないですが、あまり気にしないでいいと思いますよ☆

トピ内ID：1342937666

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私もそれ位です。

🐱

るみ。

2008年10月09日 16:16

学生時代からずっとそうで、朝が弱いのは低血圧のせいだと思ってました。でも今４０代ですが、５時起きだってへっちゃらです。必要に迫られればできるもので、昔だってアレはホントに血圧のせいだったのかと疑問に思うくらいです。体温も低く、３５度前半が普通で３５度切る事もあります。でもそれも全く不都合はありません。最近身近で血圧７０台の方を見つけ、（同年代でとても元気な人です）私って別に低血圧じゃ無かったんだと、再認識しているところです。

トピ内ID：9953040928

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大丈夫です

45歳♂

2008年10月09日 15:17

今年の健康診断で91-48でした。 45歳、男、身長177、体重70です。健診で「朝、しんどくないですか？」とは聞かれましたが、そりゃそれなりにもっと寝ていたいです。二日酔いのときはしんどいですが・・・（誰でもか）(笑）しゃがんでて立ち上がった時、たまに立ちくらみはありますが、特に自覚症状はないですね。低血圧は自覚症状がない限り健康、と何かのサイトで見たことがあるので気にしなくていいのでは？高血圧の人が多い中うらやましがられたり、「生きてるのか？」と茶化されたり、それなりに会話のネタにもなりますよ。自覚症状をお持ちの方は、それなりに大変でしょうが・・・

トピ内ID：8947032770

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健康的な低血圧です

🐱

まい

2008年10月09日 15:17

趣味は献血ですが、夏に上が９０切ってた血を採られました。摂った後はちょっと涼しかったです。比重の方が問題らしいですよ。でも血圧低いと脳梗塞になりやすいとも聞きます。

トピ内ID：2601195232

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私も！

❤

こうちゃん

2008年10月09日 15:17

先日の健康診断で、９０－５５でした。でもお医者様には、めまいや具合が悪くなければ大丈夫と言われました。全然元気です！個人差が結構あるみたいですね。気にしなくて大丈夫ですよ。

トピ内ID：2777355111

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私も上が９５くらい。

ロボット

2008年10月09日 15:17

ずっと健康で風邪も引かなかったので、全く気にしてませんでした。社会人になってからの健康診断で、初めて血圧の低さを指摘されて知りました。確かに、朝は弱い・・・・。でも遅刻とかしたこと無いです。でも中学の時から、朝からシャワーして出ると頭がスッキリするので、必ず風呂とかシャワーしてました。低血圧は知らないけれど、無意識にナントカしようと考えてたんですね。ただ、子供二人生んでから、起立性低血圧ってのが出てきて、苦しいです。タダでさえ低い血圧が、何かをきっかけに２０くらい下がります。もちろん、９０台の血圧が２０下がればこっちは倒れます。体力的に無理した時に起こしてしまうんですけど、熱が出たりする訳でもないので、周りからは理解されずに大変です。旦那にも嫌味言われたなあ。これ、小さい子供にも起こる事があって、不登校の子にもよくあるそうです。理解してあげたら本人は楽になります。医者いわく、ヤッパリ運動とか何かした方が良いとか。若いうちはいいけど・・・・(汗）。

トピ内ID：0579776441

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上は100越えないです。

🐧

きみか

2008年10月09日 15:41

寝起きは、根性で起きてます。朝早く気持ちいい自力目覚めは無いです。ゴーヤが血圧にいいって効いて、栽培してゴーヤ茶として飲んでいますが、ふと思ったんですが。血圧にいいのか？高血圧にいいのか？低血圧にいいのか？どうなんでしょうか？

トピ内ID：6977275561

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私も

fezzo

2008年10月09日 15:41

私は先天性の低気圧で、若い頃はトピさんと同じような感じでした。下がり過ぎると凄い頭痛に悩まされましたよ。でも薬は飲まず、運動をしたりできるだけ肯定的に物事を見て生活しました。朝は起きるのが大変でしたが、ゆっくり急がずに起きると頭痛もそれ程長く続きませんでした。今はもう５８歳なので、血圧が普通になりました。大抵の場合年取ってくると血圧が上がるので、元来低血圧の人は普通の人と同じ状態になると思います。特に朝など、頭が痛くて大変でも、その内何とか良くなると思ってあまり気にしないようにしましょう！低気圧の事など無視するようにすると気が楽です。(でも、頭がずきずきする時はちょっと大変ですが、、、。)

トピ内ID：5731285755

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低血圧

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