apronに載っていたアジの南蛮漬けのレシピ

apronというＡコープで無料配布されている冊子に 載っていたアジの南蛮漬けのレシピをご存知の方いらっしゃいませんか？ ３、４年前だったと思うのですが、今の全農のホームページから 見れるものと違うように思うのです、、。 引っ越しの時にレシピを無くしてしまい、 あんなに簡単だった作り方も思い出せません、、、。 本当～にシンプルなレシピで美味しかったんです！ 誰かレシピをお持ちの方いらっしゃいましたら 作り方を教えて下さい！お願いします。