病病介護の後のこと

私は祖母の介護・看病をしていました。私も持病があります。
祖母の子＝私の母は、仕事があるからと、あまり介護をしなかったので、
自営業で時間の自由の利く私が、介護をしました。
また、そうこうするうちに、もう一人の身近な親族も入院したりして、
大変忙しくなりました。

祖母は亡くなり、介護は終わったのですが、
過労から、私自身の病気が悪くなってしまいました。
私の持病は、いったん悪化すると回復させることが難しく、
そのため、悪化させないように、注意しながら生活をしなければなりません。

祖母の介護中に「体力的にきつい、仕事もある、代わってほしい」と
父母に言ったのですが、代わってくれませんでした。

しかし、現在闘病中の私の姿を見て、父母が
「そこまで悪くなるくらいだったら、
看病中にもっと強く代わってほしいと言ってくれれば、代わっていた」
と言っています。後悔しているような口ぶりです。

後悔していることはよく分かったのですが、
介護中に時間を巻き戻して、交代することができない以上は、
現状を受け入れてもらうしかない、と思います。
私は、今後、闘病する姿を一切見せないわけにはいかないのですが、
父母にどういう感じで、接していけばいいでしょうか？