ダイエットDVD　日本人のある？

レス2

（トピ主 0 ）

はると

2008年11月12日 18:16

美

今、はやりのコアリズムか、少し前のビリーズブートか何か家で出来るDVDを探してます。が、日本語版だと値段が高くて主婦の私には手が出せません。それなら、日本人がやっているこの手のDVDはないものかと思い、どなたか知っている方がいたらおしえて下さい。

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骨盤ネジ締めはどうですか？

ネジ子

2008年11月12日 20:05

一か月くらい前に、書店で見つけて頑張ってます。 DVD付きのムック本ですが1000円しなかったです。これだけでは物足りなくなったので、最近初級編のDVD(3800円）を購入しました。動きは激しくないけど、なかなかいいですよ。

トピ内ID：6149914761

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カーディオキック・ダイエット

😀

ゆーとママ

2008年11月17日 11:49

木幡さち子さんの「カーディオキック・ダイエット」というＤＶＤは、どうですか？キックボクシングの要素もあるので、パンチとキックがストレス解消にもなり気持ちいいです。時間がないときのタメに、五分のエクササイズも入っていて、わかりやすく使いやすいＤＶＤです。値段は、４０００円ぐらいです。

トピ内ID：0865036178

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