自分の気持ちがわからない時ありませんか？

今迄は、常にやりたい事、夢や目標があって、それを追いかける事を喜びとする人生だったのですが とりあえずやって、燃え尽きた訳では無いですが、夢や目標と現状のギャップも感じて それほど喜びと感じられなくなって、体調も崩して・・・自分がその後、どうしたいのか、何処に進んだら良いのか 何も感じられなくなってしまい、戸惑っています。このような状況は初めてです。 皆様にも自分の気持ちが解らない時ってあるのですか？ また、そんな時は、どう進んで行きますか？何を指針にしたら良いのでしょうか？