歯列矯正された方！（ヘッドギアの使用等）

歯を矯正中のo-doriです。
年齢は24歳です。

矯正中にヘッドギアをつける予定になっているのですが、ただいま妊娠しております。一人目出産時はつわりが産むまで治まらず今回もつわりがだんだんきています。

そこでヘッドギアというものが付けられる状況にないような気がします。

矯正された方に質問なのですが、成人矯正でもヘッドギアははつけるものなのでしょうか？（子供がつけるものと思っていたので）

それとも歯が出ている人がつけるものなのでしょうか？
八重歯の方、乱くい歯の方もつけられましたか？

ヘッドギアがつけられないと矯正はすすまないのでしょうか？
矯正前にヘッドギアの説明がなかったこともあり、1年くらいは家にいるとき、寝るときにつけるときき、驚いています。

私は歯は少しでていますが、そんなにでているわけではないので、ゴムのみと思っていました。

もし使っていたという方いらっしゃったら付けた期間、付けた感想等聞かせて下さい。
使わなかった方からのご意見もきけたらと思っています。

矯正後の感想（仕上がりや後戻り等）もよろしければ聞かせてください。