痩せすぎですか

レス13

（トピ主 0 ）

aikoちゃん

2009年03月10日 11:14

美

私わ身長166cm 体重42～43ｋｇです。これは痩せすぎなのでしょうか？少しでも体重が増えると自己嫌悪感がすごく起きます

トピ内ID：0279595133

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やせすぎです！

いるか

2009年03月10日 16:50

思いっきり痩せ過ぎです。あと１０キロ太っても、まだ普通より痩せてます。その自己嫌悪がどこからくるのですか？昔太っていたとか、誰かから何か言われたとかですか？食べられるなら食べましょう。もし気が進まないなら早く心療内科やカウンセラーに相談に行った方がいいですよ、手遅れになる前に。

トピ内ID：6771108269

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痩せの大食い

🐴

OLマキコ

2009年03月10日 16:50

身長１６５センチ、体重４３キロです。食事をモリモリ食べますし、顔が丸いので『健康的な痩せ』と言われます。「痩せすぎ！」とはあまり言われませんがもう少し太るよう言われることはあります。健康であれば、いいと思います！気にしすぎてたら、気持ちがドンヨリしそうです。

トピ内ID：7862597437

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１３歳の私

もにか

2009年03月10日 16:50

トピ主様初めまして。３０代女性、１７４センチ５４キロです。トピ主様の現在の身長と体重は、中学生の頃の私の身長と体重と同じです。１６６センチ４２キロ。ぐんぐんぐんぐん背が伸びて、どれだけ食べても体重に反映されない。背ばかり伸びてふくよかにならないので全然初潮が来ない。走る度に揺れる太ももを持つ同級生がうらやましい。そんな時期でした。現在の私はかなり筋肉質なので、見た目はやはりがりがりなようです。あだ名はタワー系（エッフェル塔やら東京タワーやら）ですし、身体が薄い！とよく指摘されます。でも、自分の身体、結構好きです。体重計に乗るのをやめ、考えないようにして好きなものを食べる。それで結果太っても痩せても、それが自分のベストだと思う。身体が軽いな、疲れないな、新陳代謝がうまくいってるな（むくまない、便通がよい等）。そう思える時に体重計に乗ってみてはいかがでしょうか。私の５５キロはそれによって編み出された「マイベスト体重」です。太っていた歴史がないので、これが精一杯です。誰に何と言われようと、今が一番体調が良く身体が動きます。ご参考になれば幸いです。

トピ内ID：7606357400

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痩せすぎでしょうね

❤

leo

2009年03月10日 17:29

私は身長156cmで体重42～43kgです。他人から言われる身体に関することと言えば、「細いね～」「いいなあ～やせてて」です。私より10cmもお背が高くて私と同じ体重・・・予想がつきますよね。でも、もし「筋肉があまりなくてただ細いだけ」では、あまり褒められたことではないでしょうね、はっきり言って。栄養失調すら疑われるほどではないでしょうか。「少しでも体重が増えると自己嫌悪」こういった考え、とても心配です。一度心療内科等へかかられることをお勧めします。

トピ内ID：0675055470

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解ります・・・

🐱

アメショ

2009年03月10日 17:29

こんにちは。私も悩んだ事ありました。ちなみに、１７０ｃｍ・４８ｋｇで一時期、４２ｋｇまで落ちてしまった事があり、さすがにその時は自分でもまずいなと思っていました。　トピ主さん、かなりスレンダーなんですね。もう少し増えても大丈夫なくらいですよ。４５～４８kgくらいがちょうどいいと思います。ちなみに、私は結婚して太ってしまったのでスタイルいいのは羨ましいですが、同性の眼からも上に書いたくらいの体重だと憧れられると思います。

トピ内ID：0399584704

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痩せすぎだったらどうするの？

ふうりん

2009年03月10日 17:29

別に痩せすぎじゃないんじゃないんですか。仮に痩せすぎだったらどうするんですか？体重が増えて自己嫌悪になるんだったら、太れるわけないじゃないですか。モデルさんは、トピ主さんよりもずっとずっと痩せてますよ。 170cm以上でトピ主さんの体重くらいはざらにいますよ。

トピ内ID：9842395932

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はい

🐤

よろよろ

2009年03月10日 17:29

多分痩せすぎかと。ワタシは157cm.39～40キロですが、周囲の方から細い、細いと言われますから。もう少し、太られた方が魅力的かと。心に何か抱えていますか？

トピ内ID：9358883972

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痩せすぎというよりも体重増加を恐れているのが気になります

体重は気にしない

2009年03月11日 10:48

トピ主さん、こんにちは。166cmで42kgってものすごいスレンダーですね。私も同じ体重ですが、身長が10cm低いです。それでも「痩せすぎ」と言われます。トピ主さんは「少しでも体重が増えると自己嫌悪感がすごく起きます」と書かれているのでダイエットして今の体重になったんですか？私もダイエットして42-43kgになりました。ダイエット成功者は誰でも体重増加を恐れ、ちょっと食べただけで太るという錯覚を起こすと思います。私もかつてはそうでしたが、この恐怖を克服した今は何でも食べますし、カロリー計算もしていないし、体重が少しぐらい増えても気にしません。暴飲暴食をしたり、夜遅く食べたり、栄養の偏った食事をしたりしない限り、太りませんよ(ただし、運動の習慣は大切です) 私は宴会や友人とのお食事会で飲み食いしても44kgを超えることはあまりありません。食生活を楽しみつつ、運動もして調整すれば太りません。食生活を楽しめなければ摂食障害の疑いがあります。「食べると太る」という恐怖感を克服できなければ心療内科に相談することをお勧めします。繰り返して言いますが、正しい食生活なら太りませんよ。

トピ内ID：8337370547

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まだ学生さんだよね、きと・・

茶トラ猫大好き

2009年03月11日 10:48

中学生か高校生かな？ BMI値が１５台ですね。せめて１８くらいは欲しいと思う。バストもヒップも無いと思うんだけど、欲しくないんだよね、きっと。標準体重なんて冗談じゃないだろうし。生理はありますか？細い人には２種類いて、「もともと太れない体質の人」と、「無理して痩身を保っている人」がいます。前者は問題ありません。いくら細くても健康だし、赤ちゃんも産めます。でも後者の場合、無理して痩身を保ってる場合は、将来妊娠が難しくなります（最近の不妊の増加は高齢だけが問題ではありません）。将来赤ちゃんを抱っこしたい願望が少しでもあるのなら、その辺のところをよく考えてくださいね。そしてもし摂食障害なら、これだけは覚えていてください。拒食症はもっとも死亡率が高い病の一種です。そして病院からも嫌がられる部類の病気です。なぜだか分かりますか？「食べない＝死」だからです。心の奥底で死にたがってる患者を救うことは出来ないからです。危険を感じるなら病院に行った方が良いですが、摂食障害を理解している医者って少ないんですよね。ネットで仲間を探す方がいいかも。

トピ内ID：8588453275

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痩せすぎです

2009年03月11日 12:53

ＢＭＩを出してみたら１５．２ですよ。明らかに痩せすぎです。モデルはもっと痩せているとか言っている方がいますが、そもそも彼女たちが痩せすぎなんです。古い記事ですけれど、こちらのサイトをご覧になってくださいね。 http://www.afpbb.com/yfashion/1184589 それだけ痩せているにもかかわらず、少しでも体重が増えると自己嫌悪になるというのもちょっと・・・あまり健康な状態ではないように思えますが。専門家に相談した方がいいと思いますよ。

トピ内ID：9016494667

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問題は

ちね

2009年03月11日 17:15

身長体重ではなく > 少しでも体重が増えると自己嫌悪感がすごく起きますこれじゃないでしょうか。少々の増減って誰にでもあることですよね。それを嫌悪してしまうのは病的だと思います。摂食障害の疑いあり？

トピ内ID：0181680080

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体重ではわかりません

ヘレボ

2009年03月12日 15:16

私はトピさんと同じ166cmですが体重は出産後で60kgあります（笑）元々は53kgでした。 60kgと聞くとデブ（確かにデブですが）だと思いますよね？ところが、体脂肪率は22％と肥満ではないです。骨は普通ですが運動していたため、筋肉質だからです。テニスプレイヤーのヒンギスという方がいましたが、170ｃｍ、59kg 体脂肪率は18％だそうです。工藤○香さんも痩せすぎに見えますが体脂肪率は22％と聞いたことがあります。私の友人は157cm、45kgで、一見痩せて見えますが体脂肪率は29％だそうです。このように体重では何ともコメントできません、痩せすぎかどうかの判断はは体重ではなく体脂肪率だと思います。一般的な感覚では痩せすぎだと思います。

トピ内ID：5784086857

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少し細いかなと思います。

😍

I.C

2010年02月17日 12:14

身長１６５を超えていて、４０ｋｇ前半。痩せていると思います。私は１６７ｃｍで４７～５０ｋｇ手前だった頃でも、細すぎる、ほねほねろっくだとか言われていました。顔も細く、胸もまな板（公称Ａカップ）で、手も足もほそかったです。成人して、１６８ｃｍで５５～６３ｋｇ辺りでは、ちょうどいいと言われましたが、６５ｋｇ超えたら太ったと初めて言われました。ガリガリだとも言われず、スラっとしていたぐらいの細さで体調もよかった。人からも、よく、背がスッと高くていいわね。と言う感じで、褒められていたのは、１９歳ぐらいの頃。１６８ｃｍで５２～３ｋｇあたりだった頃でした。トピ主様は１６６ｃｍだから、やっぱり、４５ｋｇ以上はあった方が宜しいかなと思われます。身長１６５以下な、１６０ｃｍ前後（１５８～１６３の中背）だったら、４２とか４３などの、４５ｋｇ以下の体重の人は、ありがちですが。

トピ内ID：3938688871

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