お米、どうやって研いでますか（駄）

こんにちは。少々くだらないトピだと思いますので、お暇な方ならおつきあいください。 みなさんは、お米はどのように研ぎますか？　最近見たトピの中に、ご主人がお米だけは研がない　というのがあり、ハテ、お米研ぐのって、そんなに手間かしら？と思い、このトピを立てた次第です。 ちなみに、私の研ぎ方は、 １，お米を炊飯器のナベに入れ、水を入れる ２，一瞬なじませたら水を捨て、シャカシャカと３０回ほどかきまわす ３，水がきれいになるまで替える（３回くらい） ４，目盛りに応じた水を入れ、スイッチオン です。１分ぐらいで済みます。 以前はもっと丁寧にやっていたのですが、テレビで「研ぎすぎの人が多い」と知り、それからはこの方法です。 以前は炊いた米がのり状（餅状？）になっていたこともありましたが、今はそんなこともなくなりました。特に糠臭いこともありません。 実母や夫や姑など、私の知る限りの人は、絶対に私よりも丁寧に研いでいます。しかし、私には味の違いは、わかりません。 みなさんは、ご家庭でどのようにお米を研ぎますか？　より簡単な方法、正しい方法、色々あると思いますが、ぜひ、教えてください。 我が家では、農家から玄米を買い、コイン精米所で精米するので、無洗米は利用したことがありません。　無洗米も便利そうですね。