失業中の方、食事はどうされてますか？

「失業中の生活の仕方って？」というトピがあったので、関連で皆さんが食事をどうされているのかを聞きたくてこのトピを上げました。

私は39才独身女性です。
昨年秋に職場環境が原因で体調を崩し退職し、7ヶ月になろうとしています。

とにかく出費を抑えようとやりくりしていますが、どうしても食費を削らないとという気持ちになっています。

私の現在の食生活は

朝食：食パン1枚（マーガリンを塗る）
昼食：蕎麦やパスタ（パスタは茹でてケチャップをかけるのみ）
晩ご飯：ご飯、乾燥わかめの味噌汁、主菜・副菜1品ずつ

晩ご飯がちょっと豪勢なのは、時間に余裕があるので近所に住む交際相手宅にご飯を作りに行くからです。
交際相手はそうでもしないと、コンビニの焼き鳥とかナゲットとビールという晩ご飯になるので・・・。
（食材費は折半しています）

実は6年ほど前にも無職になった時期があったのですが、当時は物価が低かったので朝昼晩と割とちゃんと食べていました。

生活費の節約のしわ寄せはどうしても食費に来ると思うのですが、失業中の皆さんはどのようにされているのか聞いてみたいです。
宜しくお願いします。