一年経ったが忘れられない。

彼女と別れて約半年が経ちます。
付き合っていたのは1年程度です。

ある日、彼女が嘘を言って異性と会っていたことがわかりました。
当時は彼女を信じていたので誰と会おうと束縛はしていなかったので
ショックは大きかったです。

その後、信頼関係が元に戻ることはなく、別れた次第です。

別れてから半年。嘘がわかったときから1年も経ちますが未だにあの日の
ショックが消えません。別れた直後はかなり体調が悪くなりました。今は
会社は普通に行っていますが毎日のように思い出してしまいます。

なぜ嘘をついた？なぜそんなつまらないことをした？
正直に言えば何も問題なかったのにと考えたところで答えの出ない事を
考えてしまいます。

先月から別の女性とお付き合いをしています。特に彼女に元カノの話はしていませんし、するつもりはありません。今の彼女を大事にしたいと思います。
ただ、心の中には、元カノとの恋愛を成就できなかったことが大きく残っています。

今の彼女に失礼であることも十分承知していますし、前を向いて進むしかない、時間が解決するということは自明なのですがこういう自分に若干疲弊しています。

こういう経験をされた方はどのようにされたかアドバイスいただけると幸いです。