自分を変えられる？

こんにちは。まだ見ていらっしゃるでしょうか。 何でも言い合える関係、いいですよね。 さて。トピ主さんの言い過ぎの原因は何でしょう？ 私自身や周囲の人を観察していると、怒って感情的に言い過ぎることがほとんどです。 それで更に苛々？これは彼への八つ当たりにもなりかねません。 もしそうでない場合はただのＫＹ、もしくはいじめっこ体質ということになりますが ちょっきんさんの場合はそうではなさそうですね。 地球上の全人類が怒りをコントロールできるようになれば ほとんどの諍いはなくなるといいます。 彼に限らず、何か言いたくなったとき、 一呼吸待って、自分の感情を観る癖をつけてください。 「ああ、今、私は怒っているんだな、苛々しているんだな」 それに気づくだけで、かなりの割合で言いすぎは止みます。 ただし、数回できたからといって気を緩めてはいけません。 ご自分を変えたいならば、これは一生の課題です。 対人スキルとして身につけて決して損はありません。 ご自分を変えたいというあなたの向上心が お二人の更なるよい関係を作るように、心からお祈りしています。