子育て中のリフレッシュ方法を聞かせてください！

レス17

（トピ主 2 ）

🐤

ままちん

2009年05月25日 13:45

子供

２歳と０歳の男の年子の育児中です。

下の子がもうすぐ１才になり、少し楽にはなったのですが・・・（ＰＣがたまに触れる程度）
まだまだ大変なことも多く、ストレスのたまることも多い毎日です。

上の子は２才３ヶ月で、体力があり余っているので公園や児童館などへ通っています。
そこで出会ったママたちとおしゃべりして解消される部分も多いのですが、やはりそれだけでは足りない部分もあって・・・
もやもや、イライラしてしまうことも多いんです。

もう嫌だー！と、思っても自由に出かけることもできないので気分転換もできません。

みなさんどんな風にリフレッシュされてるんでしょうか？

こんな笑えるマンガを読んでます～

面白いサイトあります～

など、手軽に利用できるものだとうれしいです。

トピ内ID：0919785158

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😀

パン

2009年05月30日 04:30

私も男の子年子育児中です。（3歳と2歳）もう何年もゆっくり自分の時間をとることができず毎日育児だけで終わっています。私の場合は、夫の仕事の都合で現在ロサンゼルスにおり、ビーチも近く素晴らしい環境にいるにもかかわらずそれでも毎日育児のストレスをためる日々です。息抜きはネットだけです。私も教えて欲しいぐらいです。返信になっておらずすいません！！

トピ内ID：5694966860

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おつかれさまです

🐧

モビス

2009年05月31日 17:07

2人のお子さんを育ててらっしゃって、素晴らしいです。私は１歳の子１人だけなのでここで意見するのもおこがましいのかもしれませんが・・・私の息抜きはあまりお金をかけられないのでもっぱらネットです。楽天を見て、買った気になってます(笑) あ、でも安くていいのがあったら買ってしまいますけどね。雑誌は買ったら片付けるのが面倒なので図書館で借りて読んだりしてます。あとお菓子orパン作りです。自分が甘い物を食べたいから作ってます。パンはバンバン叩いてこねまくるのが気持ちいいし、発酵すると生地がふんわり柔らかくなるので、生地を育てた達成感で満たされます。最後は子供とおいしく食べられますしね。でもパンは２時間は必要なので夫がいる時か子供が寝てる時しか出来ないですね・・・お出かけ出来たらしまむらやユニクロで掘り出し物を探します。掘り出せたら買っていい、と勝手にルールを決めてます。。２人育児となると外にも出かけづらくなるんですね。。今１人育児で手いっぱいですが、それでもまだ楽な方なんだと肝に銘じて頑張ろうと思いました。

トピ内ID：9937453183

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母親向けの保育つき講座

🙂

ビタミン

2009年06月06日 17:15

の企画（ママさん運営委員）をしています。お住まいの役所でそういうのはありませんか？講座に参加するのももちろん気晴らしになりますが、トピ主さんはさらに余力がありそうなので企画側までされてみるのはどうですか？実際のママさんの視点が欲しいし、子どもが小学校になれば抜ける方が多いので、常に運営委員を募集しています。ちらしを作ったり、パソコンや経理の技術もあれば良いし、無くてもこんな講師の話が聞きたい、こんな勉強がしたいなど興味があることを役所の信用（役所がらみだと安く来てもらえたり）とお金（税金ですね）を利用してできることをみんなでわいわい話し合って企画するのはとても楽しいです。私は娘が１歳位からやってますが、会議室の中で異年齢の集団保育状態も子どもの成長に良かったのでは思います。

トピ内ID：5642899629

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子供よりハマっています

ライ麦

2009年06月06日 19:24

それは、ピクサー（ディズニー）映画です。 2歳の子供が見るかなと思いDVDを買いましたが、私の方がハマり癒されています。キャラグッズを買ったり、次は何を見ようかと楽しんでいます。あと西原理恵子さんの「毎日かあさん」は、育児に行き詰まった時にポジティブになれました。

トピ内ID：8360719530

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最近みつけた息抜き

カロリー

2009年06月07日 16:21

私も小さい子どもが二人います。息抜きは子どもが寝ている時にネットやWiiかＤＳをしていましたが、最近語学の勉強に目覚め本で独学しています。空き時間に単語を覚えたり楽しくて仕方がありません。もっと勉強をして子どもが大きくなったら行きたいな～なんて夢を抱いています。

トピ内ID：4343632797

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一人の時間

🙂

ppon

2009年06月07日 22:31

リフレッシュできるのは、一人で行動できる時間だと思います。全く出がるな意見ではありませんね。すいません。私は子供が寝た後に旦那が家にいる場合、エアロビに行きます。いつもいけるとはかぎりません。３か月に１回いけたらいいかな？って程度ですが、すっきりします。たとえその後に筋肉通が待っていようとも！！

トピ内ID：4443425005

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わかります。

❤

ぷっちん

2009年06月07日 22:31

ままちんさんと同じ、年子の娘と息子を育てた母です。（同じ…と言うか、性別は違いますが…）年子も年子で性格に言うと１歳も離れてません（笑）１歳と０歳だった頃は、同時に泣かれるとおんぶにだっこ。二人並べておむつ交換等々…でした。でもね、そんな手がかかるのは本当にちょっとだけなんです。もうちょっとすれば、幼稚園に入園してほんの数時間でもゆっくりできるしうちは幼稚園は入れない…でも、６歳になれば小学校に上がりますし…。でも、イライラしちゃうんですよね～そんな時、私はネットであちこち回り共通の仲間を見つけたり（ママ仲間）子供が寝てからは、どんなに茶碗が台所で山になっていても自分の自由の時間！と決めて、家事は一切やめ（その代わり、次の日の朝がやる事てんこもりでしたが）好きな本読んだり、ネットしたりしました。あとは、先ほども言ったようにあと数年経てば嫌でも学校に行って、数時間でも自由になるんだ！友達とランチしたりするぞーと夢見てましたよ（笑）そんな我が家の子達も、もう二人共中学生です。無理しない程度に、ほんの数年を乗り越えて下さいね。

トピ内ID：9221445331

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音楽で～す★

☀

もも♪

2009年06月08日 11:43

こんにちは！　１０歳・８歳・２歳のママです♪ 私は、好きな音楽を聴いてリフレッシュしてます！！一番下のコのお昼ね中や夜中はイヤホンして♪ それ以外は、子供と一緒に聞いて楽しんでいま～す☆ あまりしつこく聴いてしまうと、子供たちからブーイングがでますが。。。あ、でも思い出しました！上のふたりが２歳・０歳だったころは、近所のパン屋さんのアンドーナツにはまって。。。そのアンドーナツや甘いものを少しづつ食べるのが楽しみで元気でましたね～！！

トピ内ID：7073059833

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トピ主です

🐤

ままちんトピ主

2009年06月10日 16:52

みなさん温かいアドバイスありがとうございます感激です～～異国で育児とは、さぞや大変かと思います。私なんて、両親のサポートもあるのに弱音はいてちゃだめかも～毎日かあさんは私も読んでます男の子をもつ母にとってはバイブルですよね（笑）講座の企画運営ですか～良いかも！そろそろ出かけるのが楽しくなってきたところなので、まずは保育つきの講座に申し込んでみます。一時期、産後うつだったのか全く出かける気にならない時があって・・・その反動か、今は毎日クタクタになるまで出かけてます。バーチャルショッピング！気持ちわかります～私は今、バーチャルトラベルにはまってます。沖縄に行ったつもり。とか（笑）

トピ内ID：0919785158

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つづきです

🐤

ままちんトピ主

2009年06月10日 17:57

実は、この間ブチ切れまして・・・『もーいやだ！一時間だけ私にくれ！』と、叫んで家を飛び出ました。サイフとケータイだけ持って。夫は呆然・・・です。行くあてもないので、ファミレスでひたすらボーっとコーヒーを飲んでました。それだけなんですが、が！びっくりするくらいリフレッシュできました。感情の爆発みたいなのがよかったのでしょうか？それとも、ボーっとしたのが？なぜだかわかりませんが、すごくスッキリしました。あらかじめ頼んで、子供を預かってもらった時とは全然ちがう開放感がありました。またやりたいな～でも、しょっちゅうは無理ですね（笑）あと、最近読んだマンガでおもしろかったのは『ママはテンパリスト』でした。ひきつづきアドバイスお願いします～～

トピ内ID：0919785158

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テレビ東京

😍

まるちゃん

2009年06月10日 17:57

午後一時からやっているドラマ「ママはニューハーフ（タイトル違ってたらごめんなさい）」面白くて、息抜きになります。よかったらみてみてください。　私も妹に教えてもらってからみてはまってまして。肩の力をぬいてみられるのでおすすめ。

トピ内ID：7811138186

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2歳と1歳の年子がいます

😉

さくら

2009年06月11日 12:44

トピ主さん、毎日お疲れ様です。タイトルにも書いたのですが、我が家も2歳男、1歳女の年子を育ててます。トピ主さんもレスされていたようですが、私も夫に子供を見てもらってお茶しに行く（1時間が限界かな）とスッキリします。家は下が私べったりなので、1人連れて行ったり、反対に下の子が寝たら上の子を連れて行ってゆっくりできないことも多々あるのですが・・・他はママ友と2人連れてランチに行ったり、1人で車に2人乗せてショッピングセンターへお買い物に行ったりします。

トピ内ID：0703257998

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土日の早朝カフェ！

🐱

カフェオレ

2009年06月11日 15:29

小さい子供がいたら夜の外出は不可能。一緒にお茶するのものんびりできない。それなら土日の早朝に夫に預けてカフェに行こう！と思いつきました。土日の早朝でしたら普段働いている人は家で寝ている可能性が高いので、道路も空いているし、人や車が少ない分空気も澄んでいるので、とってもさわやかです。　そんな気分のよい道のりを歩きカフェに入ると、コーヒーのいい香りがしてきて。もうこの上なく幸せになれます。お店の雰囲気も土日の早朝ですとゆったりと時間が流れている感じがします。そこでお気に入りの本や雑誌を１時間ほど読んで家に帰ります。「土日はせっせと夫と子供の食事を起きたら作って・・・」という固定観念にとらわれず、発想を切り替えてみるとよいですよ。

トピ内ID：4273652082

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パン教室と夜中のコンビニ

こあら

2009年06月12日 12:49

私の通い始めたパン教室は子供が危ない動作をしないレベルであれば子連れOKです。1歳8か月の娘を一時保育に預け、4か月の息子を抱いて通います。それと夜中のコンビニです。二人共寝付いた頃に夫に預けて夜中に雑誌の立ち読みをして飲み物やお菓子を買って帰ってきます。一人で歩けるってとても楽ちんです。

トピ内ID：2254119991

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私の息抜きは

年子育児中

2009年06月13日 20:04

テレビ東京の火曜夕方5時半からのうちの3姉妹です blogや本もでていたりすくぱら育児雑誌(二ヶ月に一回15日発売)にも掲載されています育児大変だろうけどその3姉妹のママの視点が面白かったり子育て中の幸せ感動があったり子育て中の私にとっては「育児励まし書」です赤ちゃんが居るから中々サイトや本を読む時間ないかもしれないけど頑張り過ぎずでトピ主さんにあった息抜き見付けて下さい。

トピ内ID：4803443391

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私の場合　Turbo Jamかなあ。

♨

えるもー

2009年06月26日 11:47

お気持ちよくわかります。私も2歳（やんちゃ盛り）、6歳の男児2人のママです。こういうトピを立てていただいてうれしいです。私も知りたいです。時間ナイ、自由に使えるお金ナイ、どこかへ自由にいけナイ、とナイナイづくしの育児中ですが、私のストレス解消法というと、（★はおすすめの度合い。）１）Ｔｕｒｂｏ　Ｊｕｍでエクササイズ　★★★★★　 →やせるし、楽しいし、文句なし。これが最高かなあ。　しかし、子供の看病で最近サボり気味。２）小町でＷｅｂ閲覧　★　 →子育て中のママのマナーが悪いと叩くトピをみて落ち込むので効果薄し。３）楽天でお買い物　★★★　 →ウインドーショッピングはたのし。でも誤ってお金を使ってしまうので、マイナス面も。４）お菓子作り★　 →子供のためにつくったつもりが自分でかなり食べている（爆）。太る。５）やけ食い　★　 →　最もやってはいけない。　でもやっているので太る。。。とほほ。魔の2歳児がいるとストレスたまるんですよね～～～。そんなところかしら。

トピ内ID：4632769669

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解消法

みう

2009年06月26日 18:47

こんにちは。みうと申します。現在６ヶ月の子供がいます。育児ってストレスたまりますよね。私もみんなどのように解消しているか知りたかったので、このとぴを立ち上げてくれたとぴ主さんに感謝です。私は家にトレードミルがあるのでそれで１０分くらい汗をかいてストレス解消するようにしました。あとは時間のある時は小説を趣味で書いています。それと漫画が好きなのでヤフーの立ち読ン漫画読んでいます。あとは。。。ちょっと時間が空いたときにはミステリー小説を読むことにしているかな。お互い育児楽しみましょう♪

トピ内ID：7419532723

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