嫌な記憶を思い出さない方法は？

会社を退職して２年。未だに元同僚Ａとのやりとりを思い出して気持ちがもやもやしてしまいます。 同じ年（３０歳）だったＡは違う部署でしたが、数人でランチをしたり、飲みに行ったりと仲良くやっていました。「あれ？」と思い始めたのは私がそろそろ辞めようかなと話したときからです。 1その話のあと、Ａは私の部署に異動したいと言い出し、ちょうど妊娠退職する人の後任で同じ部署に入ってきた。 2結局私が仕事を教えたが、途中で休憩をはさむとトイレや廊下で元の部署の子と長い間おしゃべりしていることがよくあった。 3半年後に退職。その数ヶ月後にＡからメールで質問が。私が経験者だったので、会社への結婚報告の仕方などで数回やりとりしたのち、５日後に婚姻届を提出することを明かした。彼のことは知っているので、なぜ先に言わなかったのか少し疑問に思った。 4婚姻届を提出後、Ａと元同僚たちで飲み会。その帰り道で突然、結婚祝いを渡された。結婚して１年以上もたっていたので今頃なんで？って思った。その飲み会にはＡの婚姻届の提出を知らされてない人が数人いた。 5その数ヶ月後、前回とは違う元同僚たちと飲み会。Ａもいたので結婚祝いを渡す。その時もＡの婚姻届の提出を知らない人が何人かいたのでこっそりと。婚姻届の提出を隠している意味がわからなかった。 6その後、結婚式の準備期間が３か月しかないと相談メールがきた。２件ホテルを見てきたと言った。聞かれたので、私は同日に同じ場所で花嫁が何人もいるのが嫌でゲストハウスにした、と言ったらＡはゲストハウスを探しはじめた。そして私が式を挙げた所も見学に行っていた。（結局別のゲストハウスに決定。ホッ。） 続きます。。。