右脚の前面の盛り上がった血管

30代後半女性です。

2年くらい前から右脚の前面の血管が表面に
青く浮き出て膨れたようになり、
（よくお年寄りの手の甲などに浮き出ている血管のような感じ）
結構素足が見苦しい感じになってきました。

家族に、静脈瘤ではないか？といわれ、　
整形外科を受診しましたら、
「静脈瘤はふくらはぎとか脚の後面にできるものなので、静脈瘤ではない。脚をマッサージなどすればいいのではないか」と言われたでけでした。

運動不足や加齢のせいかなと思いましたが、結構気になるので、同じような症状の方、これをやれば改善した、などの方いらっしゃいますか？