月経前以外の睡魔

レス7

（トピ主 2 ）

🐷

麒麟

2009年06月20日 18:04

ヘルス

こんにちは！女性です。元々、月一度のものが来る前は異常に眠くなるのですが最近はそうじゃない時にも異常に眠気を感じます。普段から貧血なのですが貧血でも眠気はあるのでしょうか？
病院に行くにも何科に行けば良いか迷っています。

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取り合えず、内科かな…

らっこ

2009年06月21日 13:49

睡眠外来とか、不眠で行く所は有るけど、何かホルモンのバランスで眠気が出るとすると婦人科だったりしますけどね。まずは、総合病院の内科で相談して、該当する科を紹介して貰っては？あと、眠気対策の民間療法としては、砂糖を採らないというのも有りますよ。食事の味付けなんかにも、砂糖は結構使われているのです。

トピ内ID：8220395344

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有ると思います

💤

zzz...

2009年06月21日 17:27

以前は、５～６時間の睡眠で大丈夫だったのが、１０～１２時間以上の睡眠でないと耐えられなくなりました。目眩とか立ち眩みも無かったので貧血とは思わなかったのですが…。もともと子宮筋腫があったので、経過観察で婦人科に行ったところ、重度の貧血と診断されました。筋腫が悪化してたせいでした。で、点滴と投薬で貧血症状を改善し、原因であった子宮筋腫の治療をして貧血でなくなった結果、６～７時間の睡眠で大丈夫に戻りました。トピ主さんの年齢がわかりませんが、３０代後半以降でしたら検診もかねて一度婦人科へ行ってみてはどうでしょう。

トピ内ID：4896295393

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私の場合

ねむりひめ

2009年06月21日 17:27

血圧が低いため眠いようです。朝はサッと起きますが、殊に夏は日中、血管が拡張するのでさらに血圧が下がり、だるくて、伸びている状態です。早歩きのウォーキングの最中でも後半、あくびの連発です。だらだらしていられない時はカフェインをとります。コーヒーは苦手なので、栄養ドリンク、コーラ等で朝摂ると夜は１１時に寝るまで大丈夫ですが、数日飲み続けると効かなくなるので、１日休止しています。それで朝まで７・５時間、夜間はぐっすりです。あくまで私の場合です。

トピ内ID：3053067914

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貧血で眠気、あると思います

柚子

2009年06月21日 18:35

欠伸連発、眠気あり。とりあえず、横になる。すぐに欠伸は止まり睡魔に襲われて寝るわけでもなく……。こんなことでしたら、よくあります。ああ、脳が酸欠だったのね、と思っています。欠伸は脳が酸素不足のため酸素を補おうとしているのだと聞いたことあるので。

トピ内ID：3835215885

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ありがとうございます

麒麟トピ主

2009年06月21日 18:35

ご回答ありがとうございます！砂糖ですか～思いもよらずビックリですが甘いお菓子が好きなので納得です。控えなきゃ‥

トピ内ID：4223642028

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トピ主です

麒麟トピ主

2009年06月22日 11:21

皆様のご意見を拝読し、私の年齢は３０歳ですので若い頃と比べて体の変化があったのかもしれません。子宮内膜症なのでホルモンの影響もあるかもです。

トピ内ID：4223642028

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ちょうど今眠い

😑

JUNE

2009年06月22日 15:50

私、今ちょうど眠いです。ホルモンバランスなどがあるので、月経前～3日目までは常に眠いです。お昼ごはんを食べた後に10分ほど昼寝するとちょっとすっきりしますよ。でも、生理前ってみんなだいたい眠くなるんじゃないですか？周りの女子も眠い！ってよく言ってますよ。あと、生理前は良く食べる！食べても食べても満腹にならない。にきびも出来るし、体はむくむし、イライラするし。毎月、いやんなっちゃう！

トピ内ID：8070718296

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