薬膳

もうすぐ結婚予定のサラダです。

今、薬膳が気になります。
結婚予定の彼も私も胃腸が非常に弱いほうです。
毎日の食事で健康に気をつけられたらと思っています。

薬膳料理を取り入れていきたいと思っているのですが
まったくの素人なので、色々情報が欲しいです。
できればしっかりと身につけたいのですが、専門学校ともなると
やはり金銭的、時間的にも難しいかな？と感じてます。

本屋で料理本を見てみましたが、ぴんとこなかったので
薬膳料理をしていらっしゃる方や、詳しい方、
どうやって取り入れていますか？
なんでも良いので教えてください。

どうぞよろしくお願い致します。