25歳、女性、会社員です。
新入社員のころ、会社主催のメンタル研修がありました。
そこで、講師の方が、「人の脳は、一人称、二人称、三人称を判断できず、全部一人称と捉える。だから、人の悪口を言ったら、脳は、自分に対して言っていることと捉える…」というようなことを言っていました。
それを聞いてから、人の悪口や会社での愚痴を頭で考えたり、口に出したりすると、自分に対して言っているような感じがして、すごく嫌な気持ちになります。
なるべく、悪いことは考えないようにしているのですが、毎日働いていると愚痴を言いたくなるときもあり、言ってすっきりした後に後悔し、余計にストレスがたまります。
一緒に研修を受けた人は、そんなの言ってた?という感じで、全く気にしていない様子です。
私が考えすぎなのでしょうか?
また、脳が人称を判断できないというようなことは、本当にあるのでしょうか?
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