離れて暮らす、うつ病の友人へ

学生時代の大切な友人がうつ病になってしまいました。 色んな書籍やネットで情報は調べられるのですが、自分がそうであった方、身近におられる方の直接のご意見を伺いたくてここにトピをあげました。 私とその友人は離れて暮らしていて、頻繁に連絡は取っているわけではないのですが、お互い信頼できる関係だと思っております。 電話でそのことを打ち明けてくれました。 最近は人と会えず、病院の先生には仕事はしばらくできないよう言われたそうです。 少し前は電話もできない状況だったそうです。 とても心配だし、ちからになりたい。 けれど、電話も出るのが辛かったということを聞いて、かけていいのかも悩んでいます。 離れて暮らしている身で、ずっと支えることもできません。 中途半端な行為は、負担に思いますか？ そっとしておいたほうが本人にとって良いのでしょうか？ 私も友人も女性で、25です。 焦ってはいけない病気なのは分かるのですが、今、この時期はこの先の人生の様々な方向に大きく左右する時間だと思います。 彼女は友達も多く、ユーモアがあって、人間らしい。私の一生付き合える数少ない友人の一人です。 元気な姿を取り戻してほしいです。 何かできることはないでしょうか？ こういう経験がうれしかった、などありましたら教えてください。