下半身太りで困ってます。

昨日、夫に脚が太ってきたね～と冗談ぽく言われたのですが確かにそうだな…と思い、毎日運動しようと決意したんですが毎日するとなると長続きするものがいいですよね。 出産してからお腹はたるんでいるし体重も妊娠前とは７キロ増えているし家事と育児に終われて、あっという間に一日も終わり脚がむくみでパンパンになっているのを少しマッサージして寝る時に脚を少し高くして寝たりなど工夫はしてるのですが、なかなか細くなる気配がありません…お腹は特に何もしていません出産後にすぐ締めていたんですが、体調を崩してしまって…せめて脚だけでも細くしたいのですが子供の相手をしながらでもできる方法ってあるのでしょうか？